ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਸਪਲਾਇਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਪਲਾਇਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਕਰਣ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ...
ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਪਲਾਇਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਕਰਣ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ...
ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਐਬਸ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ
ਪਾਵਰ ਰੈਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...
ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਸਵਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਪੂਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਦੇ ਮਾਣਮੱਤੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੇਰੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ। ...
ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਨਤਮ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਸਕਣ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੋਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ...
ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਜਿਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ...
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੂਡੀਓ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਮਾਨ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਬਣਾਉਣਾ ਜਲਦੀ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗੈਰੇਜ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ...
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਬਾਰਬੈਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਵਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ...
ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਬਨਾਮ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ - ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ...
ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਲਦਾਇਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ,...
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਡੰਬਲ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲਣ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ...
ਇੱਕ ਬਾਰਬੈਲ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? "ਇੱਕ ਬਾਰਬੈਲ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਇਹ ਹੈ
As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...