ਜਿਮ ਫਲੋਰਿੰਗ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
ਜਿਮ ਫਲੋਰਿੰਗ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਿਮ ਫਲੋਰਿੰਗ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੌਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ।

ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।

 How to Build a Stronger Lower Back with Dumbbells
How to Build a Stronger Lower Back with Dumbbells

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਿੱਠ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਡੰਬਲਾਂ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਹਰ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਉਪਕਰਣ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਹਰ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਉਪਕਰਣ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ: ਦ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਖੁੰਝਣ ਦਾ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ, ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ।

ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹਨ? | ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ
ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹਨ? | ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਉੱਪਰਲੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉੱਪਰਲਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ।

ਇੱਕ ਬਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਲੀਡਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਟੈਂਡਰਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਓਲੰਪਿਕ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਬਾਰ ਵਜ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ।