உலகளாவிய டம்பல் சந்தையில் சீனா ஏன் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது?
உலகளாவிய டம்பல் சந்தையில் சீனா ஒரு அதிகார மையமாக மாறியுள்ளது, அதன் திறமைக்கு பெயர் பெற்றது
உலகளாவிய டம்பல் சந்தையில் சீனா ஒரு அதிகார மையமாக மாறியுள்ளது, அதன் திறமைக்கு பெயர் பெற்றது
வலிமைக்கான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை தயாரிப்பதில் சீனா உலகளாவிய தலைவராக மாறியுள்ளது.
வலிமை பயிற்சி மற்றும் செயல்பாட்டு உடற்தகுதியைப் பொறுத்தவரை, பம்பர் தட்டுகள் ஒரு
தரத்தில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் உடல் சிறப்பின் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
உடற்பயிற்சி செய்யாமல் முழுமையான முழு உடல் பயிற்சியை அடைவதற்கான வழியைத் தேடுகிறேன்.
1. Not Determining Your Fitness Goals Before purchasing any gym equip
வலிமை பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, சில உபகரணங்கள் பல்துறை திறன் கொண்டவை மற்றும்
பளு தூக்கும் பெஞ்சுகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது எடை பெஞ்சுகள்
வலிமை, சக்தி மற்றும் தசை வளர்ச்சியை அடைவது புத்திசாலித்தனமாக அடையப்படலாம்
எந்தவொரு பளு தூக்கும் உடற்பயிற்சி கூடத்தின் மூலக்கல்லாகும் பார்பெல், இது பல்துறை பயிற்சியை வழங்குகிறது.
Types of Adjustable Benches for Chest Gains Adjustable benches come i
இந்த நயவஞ்சகமான ஆபத்துகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் பார்பெல் தேர்ச்சிக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
தீவிரமான பளு தூக்குதலைப் பொறுத்தவரை, பார்பெல் உங்கள் மிக முக்கியமான கருவியாகும்.
வலிமை பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, சில உபகரணங்கள் பல்துறை திறன் கொண்டவை மற்றும்
பின் பெஞ்ச் பிரஸ் என்பது கிளாசிக் பெஞ்ச் பிரஸ் பயிற்சியின் ஒரு மாறுபாடாகும், இது