அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக உங்கள் ஜிம் அமைப்பை மேம்படுத்துதல்
அறிமுகம்உங்கள் ஜிம் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான லீட்மேன் ஃபிட்னஸின் வழிகாட்டிக்கு வருக.
அறிமுகம்உங்கள் ஜிம் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான லீட்மேன் ஃபிட்னஸின் வழிகாட்டிக்கு வருக.
உங்கள் உடற்பயிற்சி வசதிக்கு சரியான பம்பர் தகடுகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும், பாதுகாப்பு, நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் மேம்பட்ட உறுப்பினர் அனுபவத்தை உறுதி செய்யவும்.
உங்கள் பிராண்ட் கூட்டத்தில் தொலைந்து போகிறதா? தனித்து நிற்க போராட்டம் ஒரு வகைக்குள் அடியெடுத்து வையுங்கள்
உங்கள் சரக்கு உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறதா? அதிகப்படியான சரக்குகளின் குழப்பம் உங்கள் ஸ்டோராவில் அடியெடுத்து வைக்கவும்.
உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் ஏன் விலகிச் செல்கிறார்கள்? பொதுவான கியரின் சிக்கல் ஒரு வாடிக்கையாளரை கற்பனை செய்து பாருங்கள்
சிறந்த முடிவுகளுக்கான பயிற்சிகள், பாதுகாப்பு குறிப்புகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேம்பட்ட நுட்பங்கள் உள்ளிட்ட கெட்டில்பெல் பயிற்சிக்கான விரிவான வழிகாட்டியை ஆராயுங்கள்.
கெட்டில்பெல்ஸ்: ஒரு கண்ணோட்டம் கெட்டில்பெல்ஸ் ஒரு பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சி கருவியாகும்.
வளர்ந்து வரும் உடற்பயிற்சி துறையில், கெட்டில்பெல்ஸ் ஒரு பிரபலமான கருவியாக உருவெடுத்துள்ளது
சிறந்த ஜிம் அமைப்பை உருவாக்குதல்: உறுப்பினர்களை ஈர்ப்பதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் ஒரு வரைபடம்Th
மேம்பட்ட உறுப்பினர் அனுபவம் மற்றும் நீண்டகால வெற்றிக்காக உங்கள் ஜிம்மில் பம்பர் பிளேட் உடற்பயிற்சிகளை எவ்வாறு திறம்பட ஒருங்கிணைப்பது என்பதை அறிக.
இன்றைய போட்டி நிறைந்த உடற்பயிற்சி சந்தையில், உயர் செயல்திறன் கொண்டவர்களை ஈர்த்து தக்கவைத்துக்கொள்வது
ஜிம் உரிமையாளர்கள் மற்றும் நடத்துநர்களுக்கு, ஒவ்வொரு முதலீட்டையும் கவனமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
தொடர்ந்து வளர்ந்து வரும் உடற்பயிற்சி துறையில், உடற்பயிற்சி கூட உறுப்பினர் தக்கவைப்பு என்பது உயிர்நாடியாகும்
உங்கள் முக்கிய உடற்பயிற்சிகளை அதிகப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள், நன்மைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்ட Ab மற்றும் Dip இயந்திரங்களுக்கான முழுமையான வழிகாட்டியை ஆராயுங்கள்.
அறிமுகம்: உங்கள் முக்கிய பயிற்சியை மேம்படுத்துதல் - உங்களுக்கான சரியான வயிற்றுப் பயிற்சிப் பெஞ்சைக் கண்டறிதல்