Çima Çîn li Bazara Dumbbell a Cîhanî Serdest e
Çîn di bazara cîhanî ya dumbbell de bûye hêzek, ku bi jêhatîbûna xwe tê zanîn.
Çîn di bazara cîhanî ya dumbbell de bûye hêzek, ku bi jêhatîbûna xwe tê zanîn.
Çîn di çêkirina alavên werzîşê yên ji bo hêza werzîşê de bûye lîderek cîhanî
Dema ku dor tê ser perwerdehiya hêzê û werzişa fonksiyonel, plakayên bumperê
Bi veberhênana li kalîteyê dest bi rêwîtiyek veguherîner a jêhatîbûna fîzîkî bikin
Li rêyek digerin ku bêyî ku giraniyê bigirin, werzîşek tevahî laş a berfireh bi dest bixin
1. Not Determining Your Fitness Goals Before purchasing any gym equip
Dema ku dor tê ser perwerdehiya hêzê, çend perçeyên amûran ew qas piralî û bikêrhatî ne.
Maseyên Hilgirtina Giraniyan: Hilbijartina Ya Rast ji bo Werzîşa WeMaseyên giraniyan in
Bi destxistina hêz, karîn û mezinbûna masûlkeyan dikare bi bandor were bidestxistin.
Barbell kevirê bingehîn ê her werzîşxaneyek halterê ye, ku p-yek piralî peyda dike.
Types of Adjustable Benches for Chest Gains Adjustable benches come i
Bi dûrketina ji van xefikên xapînok, dest bi rêwîtiyek ber bi serdestiya barbellê bikin
Dema ku dor tê ser hilgirtina giraniya cidî, barbell amûra we ya herî girîng e.
Dema ku dor tê ser perwerdehiya hêzê, çend perçeyên amûran ew qas piralî û bikêrhatî ne.
Presa bençê ya piştê guhertoyek ji werzîşa presa bençê ya klasîk e ku dikare