Dhammaan laylisyada tababbarka iska caabbinta, xadhigga xadhigga xadhigga ayaa ah mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan oo ugu horreyntii horumarin doona latissimus dorsi-ama lats-laakin waxa kale oo laga yaabaa inay ku lug yeeshaan murqaha sare sida biceps, rhomboids, iyo trapezius iyadoo ku xiran sida loo sameeyo. Taas awgeed, guud ahaan waxay caan ku tahay ciyaartooyda heer walba leh. Baaxadda qabsashada, booska gacmaha, iyo xitaa booska jirka waa la bedeli karaa si loo beddelo xoogga kala duwan ee murqaha ee jimicsigan la taaban karo.
Waxtarka iyo badbaadada xadhigga xadhigga xadhigga laga jaray ayaa ku xidhan tayada qalabka. Leadman Fitness waa bixiye si fiican loogu ammaanay khadka qalabka jirdhiska, waxaa ka go'an inuu keeno mashiinnada fiilooyinka adag ee waara ee ku habboon jimicsiga culeyska leh oo leh badbaado qaab sax ah si loo yareeyo dhaawacyada. Diirada ay saareyso tayada waxay ka caawisaa hubinta in ciyaartoydu ay si joogto ah oo wax ku ool ah u tababari karaan.
Astaamaha sare ee mashiinada fiilooyinka ee Leadman Fitness waxay bixiyaan waayo-aragnimo la wanaajiyey ee jimicsiga. Nadaamka jilbiska ee aan is jiid-jiidka lahayn ayaa u oggolaanaya dhaqdhaqaaqa siman inta lagu jiro jimicsiga, halka si fudud loo hagaajin karo culeyska culeyska uu awood u yeesho isbeddel aan kala go 'lahayn ee xoojinta. Naqshadaynta ergonomic waxay hubisaa raaxada iyo badbaadada isticmaalaha, waxa ugu muhiimsan ilaalinta farsamada saxda ah iyo hubinta korodhka horumarka ee waxqabadka waqti ka dib.
Mashiinka fiilada Leadman Fitness wuxuu u taagan yahay maalgelinta qalabka kaas oo ka qayb qaadan doona kaliya maahan gaaritaanka yoolalkaaga laakiin sidoo kale noqon doona mid waara oo la qabsado isbeddelada horumarkaaga dheeraadka ah. Ha ahaato isticmaalka guriga ama qalabka istuudiyaha ee xirfadlayaasha ah, Leadman Fitness waa lammaane la isku halayn karo oo ku siinaya qalab joogto ah oo loogu talagalay dhammaan baahiyahaaga, hubinta waxqabad sare oo waara.
