Alaabta Jimicsiga Jumladda-Shiinaha Soo-saareyaasha Jimicsiga Wax-soo-saareyaasha

Qalabka Jimicsiga Jumladda - Warshada Shiinaha, Iibiyaha, Soo saaraha

Leadman Fitness waa jumlayste hormuud ah oo ku takhasusay qalabka jimicsiga xoogga ku salaysan, gaar ahaan loogu talagalay qaybta CrossFit. Hadafkayagu waa inaan bixino qalabyada jirdhiska ee heersare ah oo daboolaya baahiyaha xiiseeya CrossFit, jimicsiga, tababarayaasha jimicsiga, iyo ganacsiyada la xidhiidha.

Khadkayaga wax soo saarka ee ballaaran waxaa ku jira qalabyo badan oo muhiim ah oo xoogga ku saleysan oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo dhinacyada kala duwan ee tababarka CrossFit. Waxaan bixinaabarbello,taarikada miisaanka caagga ah,korantada,mashiinnada isdhaafka fiilada,Mashiinnada Smith,dumbbellsiyokettlebells. Qaybahani waxay ku habboon yihiin fulinta dhaqdhaqaaqyada CrossFit ee kala duwan sida culeys-qaadista, squats, kursiga keydka, iyo jiidashada, ka caawinta ciyaartoyda inay xoojiyaan xooggooda, dulqaadka, iyo guud ahaan jirdhiska.

Wadashaqeynta Leadman Fitness waxay bixisaa faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan qiimaha jumlada ee tartanka, tirada nidaamka dabacsan, gaarsiinta degdega ah, iyo taageerada macaamiisha gaarka ah. Kooxdayada aqoonta leh waxay bixiyaan talo khabiir oo ku saabsan xulashada alaabta iyo maareynta alaabada, hubinta in ganacsigaaga CrossFit uu kobcayo.

Haddii aad tahay tafaariiqle qalabka CrossFit, milkiilaha jimicsiga, ama tababaraha jir dhiska, Leadman Fitness waa lammaanahaaga ugu fiican. Waxaan bixinaa qalab tayo sare leh oo loogu talagalay in lagu taageero oo lagu hormariyo bulshada CrossFit. Wixii su'aalo ah ama macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan alaabtayada iyo adeegyadayada, fadlan ha ka waaban inaad nala soo xidhiidho. Waxaan aad u xiisaynaynaa inaan kula shaqayno si aan u kobcino kobaca iyo guusha warshadaha CrossFit.

Alaabooyinka La Xiriira

Qalabka Jimicsiga Jumladda

Alaabooyinka Iibka Sare

Fariin u dhaaf