Midabka Culayska Bar

Leadman Fitness waxa uu soo bandhigayaa Bar Culayska Midabaysan, oo loogu talagalay in lagu daboolo baahiyaha kala duwan ee xiiseeya fayaqabka. Haddi aad tahay biloow ama ciyaaryahan khibrad leh, barbell-kani waxa uu bixiyaa khibrad tababar oo ku haboon. Waxay ku timaadaa tilmaamo kala duwan, oo u adeegta wax kasta laga bilaabo iftiinka ilaa miisaanka culus, taas oo ka dhigaysa doorasho dhammaystiran oo jimicsi kasta ah.

Astaamaha Alaabta:

• Tilmaamaha Kala Duwan:Barbell-ka ayaa lagu heli karaa cabbirro kala duwan iyo xulashooyin miisaan si loo waafajiyo xoojinta tababbarka kala duwan iyo doorbidista isticmaalaha.
• Waxyaalaha Adag:Lagu qalabeeyay xariijimo tayo sare leh si loo hubiyo wareegtada siman, siinta khibrad tababar oo deggan.
• Ka-hortagga-Slip Texture:Waxay muujisaa tignoolajiyada UV taasoo abuurta muuqaal aan simbiriirixan lahayn oogada barbell, hubinta xajin sugan xitaa marka dhididka.

• Xaqiijinta Badbaadada:Si xirfadeysan loogu been abuurtay oo leh xarar aad u sarreeya iyo qaabab la qurxiyay si loo helo khibrad tababar oo badbaado leh.

Qalabka iyo Tignoolajiyada:

• Qalab:Laga sameeyay birta qaaliga ah, si taxadar leh loo doortay si loo hubiyo adkeysiga iyo xasiloonida barbell
• Habka been abuurka:Wuxuu adeegsadaa tignoolajiyada been abuurka adag si uu u wanaajiyo adkeysiga oo uu u adkeysto muddada dheer, tababarka xoogga badan.

• Tignoolajiyada Xakamaynta:Cirbadaha aagga xidhiidhka weyni waxay bixiyaan qalliin fudud, hoos u dhigaya isku dhaca iyo xidhashada inta lagu jiro isticmaalka.

Faahfaahinta Naqshadeynta:

• Naqshad ka-hortagga simbiriirixidda:Dusha sare ee barbell waxaa lagu daaweeyaa tignoolajiyada gaarka ah ee UV si loo abuuro qaab aan simbiriirixan lahayn, oo siinaya xajin sare.
• Been abuurista Xirfadlayaasha:Barbell si buuxda ayaa loogu been abuurtay qaab-dhismeed aad u cufan iyo adkaysi oo kordhay.

• Kordhinta Xoogga Sare:Lagu qalabeeyay biro aad u sarreeya si loo hubiyo xasilloonida iyo badbaadada inta lagu jiro tababarka miisaanka culus.

Kala duwanaansho:

Barbell-ganacsiyeedkan ayaa ku habboon xaalado kala duwan oo tababbarka jirdhiska ah, oo ay ku jiraan tababbarka xoogga, qaadista culeyska, iyo CrossFit. Waa doorasho ku habboon jimicsiga iyo ciyaartoyda xirfadleyda ah si isku mid ah.