Astaamaha Alaabta:
- Naqshadeynta Kala Duwan:Barbell waxaa loogu talagalay inay ku habboonaato carruurta iyadoo sidoo kale buuxinaysa baahiyaha jirdhiska ee dadka waaweyn. Waxa ay u adeegtaa kooxaha jirdhiska ee kala duwan, oo hagaya labadaba fudud iyo miisaan culus si ay si buuxda u buuxiso shuruudaha jimicsiga.
Tilmaamaha Farsamada:
Cabbirka:1200mm
Dhererka:1.2M
Miisaanka:2.5KG
Dhumucda usha:22mm
Faahfaahinta Alaabta:
- Nooca Barbell:BAARLAMAANKA XIRFADAHA AH
- Nooca Dhalmada:CIRBAD DHICISTA
- Gacanka Ilaalinta:SHARCIGA NAxaasta ah
Faa'iidooyinka Naqshadeynta:
- Xadhkaha irbadda:Barbeelku waxa uu leeyahay cirbadaha cirbadaha si loo hubiyo wareeggu siman oo waara.
- Naqshadaynta Gacanka Copper:Gacanka naxaasta ah wuxuu bixiyaa ilaalin dheeraad ah oo ku saabsan xajmiyada, kordhinta cimrigooda.
Tilmaamaha Dayactirka iyo Nadiifinta:
- Tirtir joogta ah:Isticmaalka ka dib, birta ku tirtir maro qallalan ama qoyan si aad uga saarto dhididka, saliidda, iyo boodhka.
- Iska ilaali Daxalka:Ha isticmaalin maaddooyinka nadiifinta oo ay ku jiraan kiimikooyin daxala, sababtoo ah waxay dhaawici karaan dahaarka sare ee barbell ama dahaadhka.
- Xaaladaha Kaydinta:Ku kaydi barbell meel engegan oo hawo leh, ka fogaansho dheer oo qoyaanka ama iftiinka qoraxda si aad uga hortagto miridhku iyo libdho.
- Kormeerka Joogtada ah:Marmar iska hubi xadhkaha birta iyo qaybaha kale si aad u hubiso inay si fiican u shaqaynayaan oo aanay xidhnayn ama aanay dhaawacmin.
- Saliidda Dhalmada:Haddii biraha barbellku u baahan yihiin dayactir, mari qadar habboon oo saliid ama dufan si ay si habsami leh u wareegaan.
- Qabashada fudud:Ka fogow inaad ku dhufato xayndaabka raadad daran ama isku dhacyo inta lagu jiro isticmaalka iyo kaydinta si loo yareeyo khatarta burburka.
- Qalabka Nadiifinta:Isticmaal qalabka nadiifinta ee aan xoqin, sida maro jilicsan ama isbuunyo. Ka fogow dhogorta birta ah ama burushyada adag, kuwaas oo laga yaabo inay xoqaan dusha birta.
- Iska ilaali Soo-gaadhista Kiimikada:Ka ilaali barbellku inuu la kulmo kiimikooyinka sida nadiifiyeyaasha qaarkood, dareeraha, ama walxaha kale ee falcelinta.
- Nadiifiyeyaasha gaarka ah:Haddii ay suurtagal tahay, isticmaal qalabka lagu taliyey ee soo saaraha ama qalabka jirdhiska ee u gaarka ah walxaha nadiifinta.
- Dayactirka Xirfadlaha:Haddii barbellku ay soo bandhigto arrimo, sida qaylo aan caadi ahayn ama cillado wata, la xiriir xirfadle kormeer iyo dayactir.
