ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಉತ್ತಮ ಡೀಲ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಕ್ಸ್ ಬಾರ್ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಹೆಕ್ಸ್ ಬಾರ್ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು

ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಕ್ಸ್ ಬಾರ್ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕರ್ಲ್ ಬಾರ್ ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇರಬೇಕು
ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕರ್ಲ್ ಬಾರ್ ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇರಬೇಕು

ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕರ್ಲ್ ಬಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ—ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

 How to Build a Stronger Lower Back with Dumbbells
How to Build a Stronger Lower Back with Dumbbells

ಬಲವಾದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಿಮ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ ಏಕೆ ಬೇಕು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಿಮ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ ಏಕೆ ಬೇಕು

ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉಪಕರಣಗಳು.

ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ‍್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ?
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ‍್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ?

ಫಿಕ್ಸ್ಡ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ‍್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು? | ಲೀಡ್‌ಮನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು? | ಲೀಡ್‌ಮನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಬೆಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ
ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಒಂದು ಬಾರ್ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ
ಒಂದು ಬಾರ್ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ

ಲೀಡ್‌ಮನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಬಾರ್ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಒಲಿಂಪಿಕ್‌ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.