ಸಾರಾ ಹೆನ್ರಿ ಅವರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 24, 2024

ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೂ ಸಹ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವು ಆರಂಭಿಕ ಖರೀದಿ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ (图1)

ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ವಿಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

  • ಇಂಟರ್‌ಲಾಕಿಂಗ್ ಟೈಲ್ಸ್:ಈ ಮಾಡ್ಯುಲರ್ ಟೈಲ್‌ಗಳು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸುಲಭತೆ, ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಜಿಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
  • ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು:ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
  • ಮರದ ನೆಲಹಾಸು:ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಮರದ ನೆಲಹಾಸಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
  • ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲಹಾಸು:ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲಹಾಸು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು

ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಬೆಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚದರ ಅಡಿಗೆ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ಇಂಟರ್‌ಲಾಕಿಂಗ್ ಟೈಲ್ಸ್: $2-$4
  • ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು: $3-$6
  • ಮರದ ನೆಲಹಾಸು: $5-$10
  • ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲಹಾಸು: $6-$12

ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆ, ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಖಾತರಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಚದರ ಅಡಿಗೆ $1-$3 ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. DIY ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಕರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸುವುದು, ಒರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ವೆಚ್ಚಗಳು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನೆಲಹಾಸಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತ್ವರಿತ ದುರಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಸ್ಪಷ್ಟ ವೆಚ್ಚಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳಿವೆ:

  • ತೇವಾಂಶ ಹಾನಿ:ತೇವಾಂಶ ತಡೆಗೋಡೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯು ಅಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  • ಪರಿಣಾಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ:ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನೆಲಹಾಸು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧ:ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಜಾರುವಿಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೆಚ್ಚ vs. ಮೌಲ್ಯ

ಆರಂಭಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಾಳಿಕೆ, ನಿರ್ವಹಣಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲಹಾಸಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ನಡುವಿನ ರಾಜಿ-ವಹಿವಾಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹೂಡಿಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ವೆಚ್ಚಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ROI ಅಂಶಗಳು

ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ಹೂಡಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಲಾಭ (ROI) ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

  • ಜಿಮ್ ಪ್ರಕಾರ:ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ನೆಲಹಾಸಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಬಳಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ:ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಹಾಸುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  • ಗುರಿ ಗ್ರಾಹಕರು:ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ನೆಲಹಾಸಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಬೇಕು, ಸೌಕರ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿಗೆ ಬಜೆಟ್

ವಾಸ್ತವಿಕ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಣಕಾಸು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೆಲಹಾಸು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೆಯಾದ ನಿಧಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ನೆಲಹಾಸು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲಹಾಸು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವು ಆರಂಭಿಕ ಖರೀದಿ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಾಪನೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ, ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ FAQ ಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ ೧: ಜಿಮ್‌ಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೆಲಹಾಸುಗಳು ಉತ್ತಮ?

A1: ಜಿಮ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೆಲಹಾಸುಗಳೆಂದರೆ ಇಂಟರ್‌ಲಾಕಿಂಗ್ ಟೈಲ್ಸ್, ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು, ಮರದ ನೆಲಹಾಸು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲಹಾಸುಗಳು. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ಬೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು?

A2: ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ಬೆಲೆ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್‌ಲಾಕಿಂಗ್ ಟೈಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಚದರ ಅಡಿಗೆ $2-$4, ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು $3-$6, ಮರದ ನೆಲಹಾಸು $5-$10, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲಹಾಸು $6-$12 ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ವೆಚ್ಚವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಚದರ ಅಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ $1-$3 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಯಾವುವು?

A3: ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗುಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒರೆಸುವುದು ಹಾಗೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೆಲಹಾಸಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹಾನಿಗೆ ರಿಪೇರಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳು ಏನಾದರೂ ಇವೆಯೇ?

A4: ಹೌದು, ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳು ತೇವಾಂಶ ಹಾನಿ ದುರಸ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.


ಹಿಂದಿನದು:ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮುಂದೆ:ಲೀಡ್‌ಮನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಸಂದೇಶ ಬಿಡಿ