ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬ್ಯಾಕ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಇದನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಕ್ಲೈನ್ ಬೆನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಇದನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಕ್ಲೈನ್ ಬೆನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾರ್ಬೆಲ್ಸ್ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯವಹಾರಗಳು, ಜಿಮ್ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಭಾರಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸುಲಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೈಗೆಟುಕುವಿಕೆ, ಬಾಳಿಕೆ, ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಸಾಗಾಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾರಾಟಕ್ಕಿರುವ ಚೀನೀ ತೂಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ...
ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 135 ರಿಂದ 225 ಪೌಂಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್, ಹಿಡಿತದ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಲ ತರಬೇತಿಯ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಐಕಾನಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾದ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ರು.
ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು
ಪರಿಚಯ ಯಶಸ್ವಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಒಂದು
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕದ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ. ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ... ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕದ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ. ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ... ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತೂಕದ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೀಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ...