வெளிக்கொணரும் சாத்தியக்கூறுகள்: பளு தூக்குதல் பார்பெல்ஸ் மற்றும் வெயிட் பார் செட்களுக்கான இறுதி வழிகாட்டி
உடல் வலிமை மற்றும் தசை வளர்ச்சிக்கான பயணம் பெரும்பாலும் சரியான இ-யுடன் தொடங்குகிறது.
உடல் வலிமை மற்றும் தசை வளர்ச்சிக்கான பயணம் பெரும்பாலும் சரியான இ-யுடன் தொடங்குகிறது.
எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வணிகத்திற்கும் சரியான பார்பெல் சப்ளையரைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு முக்கியமான முடிவு.
உங்கள் உடற்பயிற்சி துறையின் வெற்றிக்கு சரியான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியம்.
மோடுன் ஃபிட்னஸ் என்பது தொழில்முறை விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வழங்கும் முன்னணி நிறுவனமாகும்.
வலிமை பயிற்சிக்கும் கார்டியோவுக்கும் இடையில் முடிவு செய்வது இரண்டில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது போல் உணரலாம்.
எந்தவொரு தீவிர வலிமை பயிற்சி அமைப்பின் மூலக்கல்லாக பவர் ரேக்குகள் உள்ளன, வழங்கப்படுகின்றன
கெட்டில்பெல் ஊசலாட்டம் என்பது உங்கள் உடலில் புரட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஆற்றல்மிக்க மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சியாகும்.
உடற்பயிற்சி கூடத்தை சித்தப்படுத்தும்போது சரியான பார்பெல் சப்ளையரைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு முக்கியமான முடிவு.
உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடத்தை சரியான உபகரணங்களுடன் சித்தப்படுத்துவது வெற்றிக்கு மிக முக்கியமானது.
உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள் எடை இழப்பைத் தாண்டிச் செல்கின்றன, எங்கள் உறுப்பினர்கள் அதை நிரூபிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே மாதிரியான இலக்குகளுடன் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குகிறார்கள்: எடை இழப்பது. பெற...
ஒரு உடற்பயிற்சி கூட உரிமையாளராக, நீங்கள் ஒரு முக்கியமான முடிவை எதிர்கொள்கிறீர்கள்: வணிக உடற்பயிற்சி சமன்பாட்டில் முதலீடு செய்தல்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்தொடர்வதில், சரியான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
நீங்கள் ஜிம் ஆர்வலராக இருந்தாலும் சரி, கிராஸ்ஃபிட் தடகள வீரராக இருந்தாலும் சரி, பவர் லிஃப்டராக இருந்தாலும் சரி, தேர்வுகள்
ஒரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக, பார்பெல் பயிற்சிகளை என் ரூவில் தவறாமல் இணைத்துக்கொள்கிறேன்.
"ஒரு பார்பெல் எவ்வளவு எடை இருக்கும்?" என்று நீங்கள் கேட்கலாம். சரி, நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்—