Culayska caagga barbell ee Olympicwaa doorashada heerka-sare ee tababbarka xoogga, isku dhafka adkeysiga, badbaadada, iyo kala duwanaanshiyaha ciyaartoyda, jimicsiga, iyo kuwa xiiseeya jimicsiga. Sida caalami ahsoo saaraha qalabka jimicsigaiyojumlo iibiye, waxaan u heellannahay in aan keenno xirmooyinkan si aan u daboolno baahida goobaha ganacsiga iyo tababarka guriga labadaba.
Barbellsyada Olombikada waxaa loo sameeyay si sax ah, oo sida caadiga ah lagu qiyaaso 7ft oo dherer ah oo leh dhexroor 2-inch ah oo gacmaha si loo qaado taarikada Olympic-ga caadiga ah. Waxaa laga sameeyay bir heer sare ah, waxay ka kooban yihiin awood xajin oo taageerta culaysyo culus-ilaa 1000 rodol ama ka badan- taasoo ka dhigaysa mid ku habboonkoronto qaadis, amatababarka xoogga guud. Qabashada guntanka ah, oo si xeeladaysan loo meeleeyay meelaynta gacanta ugu fiican, waxay hubisaa in si sugan loo hayo inta lagu jiro wiishashka aadka u daran sida daba-jiidashada, wax-ku-jiidashada, makiinadaha kursiga, iyo cadaadiska sare. Dhammaysyada la heli karo sida chrome ama oksaydhka madow waxay ku daraan iska caabin daxalka, kordhinta cimriga baarka xitaa meelaha qoyaanka sare leh.
Taarikada miisaanka caaggu waa muuqaal muuqda. Inta u dhaxaysa 5 rodol ilaa 45 rodol, waa lagu dahaadhay gudahacaag tayo sare lehsi loo yareeyo buuqa, ilaalidabaqyada jimicsiga, iyo kor u qaadida badbaadada iyadoo la yareynayo khatarta simbiriirrada. Saxan kasta waxa lagu sifeeyay saxnaanta miisaanka saxda ah, oo leh xudunta birta ee cimri dhererka. Dahaarka caagga ah ayaa sidoo kale nuugaya saameynta, taas oo ka dhigaysa kuwan ku habboon dhaqdhaqaaqyada firfircoon sida wiishka Olombikada-snatches iyo nadiif-iyo-jerks-halkaas oo dhibco caadi ah. Ikhtiyaarada midabka leh ayaa diyaar u ah aqoonsiga miisaanka degdega ah, taabashada wax ku oolka ah ee goobaha jimicsiga mashquulka ah.
Qalabkayaga waxaa loogu talagalay cimri dheer iyo sahlan isticmaalka. Thebarbelloku dar gacmo-gashi-wareejin siman oo leh buunshooyin ama biro, hubinta wareegga dareeraha marka la qaadayo. Collars ayaa lagu daray si loo sugo taarikada, iyaga oo ka hortagaya isbeddelada jimicsiga dhexe. Haddi aad qurxinayso gym ganacsi, istuudiyaha tababbarka shaqsiga ah, ama habaynta guriga, setsyadayada caag caag ah ayaa bixiya waxqabad joogto ah.
Jumloleyda, waxaan u soo bandhignaa xalal ku habboon. Habbee jaantusyadaada adiga oo dooranaya baararka dhammeeya, kordhinta miisaanka, ama ku darida summadaada taarikada si aad u hesho muuqaal calaamadeysan. Waxaan bixinaa qiime badan oo tartan ah, anagoo hubinayna inaad kaydsan karto adigoon bangiga jebin, iyo shabakadeena maraakiibta caalamiga ah waxay dammaanad qaadaysaa gaarsiinta suuqaaga waqtigeeda. Nala wadaag si aan u keeno la isku halayn karo, wax-qabad sare leh ee miisaanka caagga caagga ah ee Olimbikada, adoo awood siinaya macaamiishaadatababarka xooggaoo leh qalab loo dhisay inuu waarayo.
