Black Swiss Bar

Sii daa xooggaaga oo kor u qaad habka caadiga ah ee miisaankaaga adigoo isticmaalaya bar Swiss, qalab tababar oo kala duwan oo loogu talagalay dhammaan heerarka jirdhiska. Barbell-gan gaarka ah, oo leh gacan-qabsi dhexdhexaad ah, waxay yaraynaysaa cadaadiska cududaha waxayna kor u qaadaa qaab ka wanaagsan, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku lug yeelato fiilooyinka murqaha si loo kordhiyo xoogga iyo koritaanka murqaha. Haddi aad samaynayso madbacadaha kursiga keydka, safafka, ama cadaadiska sare, xajinta dhexdhexaadka ah ee bar Swiss waxa ay kuu ogolaanaysaa dhaqdhaqaaq balaadhan iyo xasilooni la xoojiyey, taas oo ka dhigaysa mid ku haboon in la beegsado kooxo badan oo muruq ah iyo qaadista miisaanka culus si badbaado leh. Ku dar baarka Swiss arsenal-kaaga jimicsiga oo la kulan faraqa u dhexeeya!