ऑल इन वन जिम मशीन
फिटनेस सेंटर, जिम और अन्य सुविधाओं के लिए सही आपूर्तिकर्ता का चयन करना महत्वपूर्ण है, जो वर्कआउट स्पेस को सुसज्जित करना चाहते हैं। चुनने के लिए कई उपकरण कंपनियाँ हैं...
फिटनेस सेंटर, जिम और अन्य सुविधाओं के लिए सही आपूर्तिकर्ता का चयन करना महत्वपूर्ण है, जो वर्कआउट स्पेस को सुसज्जित करना चाहते हैं। चुनने के लिए कई उपकरण कंपनियाँ हैं...
मजबूत, परिभाषित एब्स बनाना एक आम फिटनेस लक्ष्य है, और सही जिम उपकरण
पावर रैक अधिकांश जिम और होम जिम में पाया जाने वाला एक आवश्यक उपकरण है। यह बहुमुखी स्टेशन आपको सुरक्षित रूप से विभिन्न प्रकार की ताकत प्रशिक्षण करने की अनुमति देता है...
केटलबेल स्विंग एक बेहद लोकप्रिय व्यायाम है जो एक कुशल पूर्ण प्रदान करता है
एक नए व्यावसायिक जिम के गौरवशाली मालिक के रूप में, मेरी सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक है सदस्यों के लिए एक असाधारण प्रशिक्षण अनुभव बनाने के लिए आदर्श उपकरणों का चयन करना। ...
एक फिटनेस भक्त के रूप में, मैं लगातार नवीनतम जिम उपकरणों का मूल्यांकन कर रहा हूं ताकि ऐसे उत्पाद ढूंढ सकूं जो मेरे वर्कआउट को बढ़ा सकें। शीर्ष ब्रांडों पर शोध करने के बाद ...
मैं एक ऐसा व्यक्ति हूँ जो कसरत करना और सक्रिय रहना पसंद करता है, मेरे लिए सही फिटनेस उपकरण होना बहुत ज़रूरी है। पिछले कुछ सालों में, मैंने कई ब्रांड और मॉडल आज़माए हैं...
जब मैंने अपना खुद का फिटनेस स्टूडियो खोलने का सपना पूरा करने का फैसला किया, तो मुझे पता था कि उपकरणों की लागत एक बड़ा निवेश होगा। हालाँकि, मुझे जल्दी ही पता चल गया कि सभी ...
अगर आप इस बात को लेकर सावधान नहीं हैं कि आप अपने उपकरण कहाँ से लाते हैं, तो घर पर जिम बनाना बहुत महंगा हो सकता है। जैसे किसी ने पूरे गैरेज को जोड़ कर बनाया हो...
एक प्रतिस्पर्धी पावरलिफ्टर के रूप में, बड़ी संख्या में वजन उठाने और चोट से बचने के लिए सही बारबेल का होना महत्वपूर्ण है। किसी भी पावरलिफ्टर का एक महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर अनदेखा किया जाने वाला तत्व ...
बम्पर प्लेट्स बनाम प्रतियोगिता प्लेट्स - क्या अंतर है? एक प्रतिस्पर्धी भारोत्तोलक के रूप में, अच्छी गुणवत्ता वाली प्लेट्स का होना प्रशिक्षण और प्रशिक्षण दोनों के लिए महत्वपूर्ण है...
एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे शक्ति प्रशिक्षण पसंद है, अपना खुद का होम जिम बनाना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद रहा है। हालाँकि, यह पता लगाना कठिन हो सकता है कि कौन सा उपकरण खरीदना है,...
नमस्कार फिटनेस के शौकीनों, क्या आप घर पर ही वर्कआउट करना चाहते हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि उपयुक्त डम्बल कहाँ से मिलेंगे? चिंता न करें, एक फिटनेस विशेषज्ञ के रूप में, मैं यहाँ आपके साथ कुछ साझा करने के लिए हूँ...
एक बारबेल का वजन कितना होता है?"एक बारबेल का वजन कितना होता है?" यह है
As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...