एक वाणिज्यिक जिम में कौन से उपकरण होने चाहिए?

एक नए व्यावसायिक जिम के गौरवशाली मालिक के रूप में, मेरी सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक सदस्यों के लिए एक असाधारण प्रशिक्षण अनुभव बनाने के लिए आदर्श उपकरण का चयन करना है। बाजार में इतने सारे फिटनेस उपकरण विकल्पों के साथ, एक सामान्य जिम के लिए सबसे अच्छा संयोजन निर्धारित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। व्यापक शोध के बाद, मैंने आवश्यक उपकरण श्रेणियों और प्रमुख ब्रांडों पर निर्णय लिया है जिनकी एक व्यावसायिक सुविधा को आवश्यकता होती है।

प्रभावी एरोबिक प्रशिक्षण के लिए कार्डियो मशीनें

कार्डियो क्षेत्र एक प्रमुख आकर्षण है, इसलिए शीर्ष-स्तरीय मशीनों की पेशकश करना आवश्यक है। मेरे जिम में प्रीकोर ट्रेडमिल का एक बड़ा चयन है जो अपने कुशन वाले, समायोज्य डेक के लिए जाना जाता है जो संयुक्त प्रभाव को कम करता है। मैंने कम प्रभाव वाली सीढ़ी चढ़ने के लिए विश्वसनीय स्टेयरमास्टर्स के साथ-साथ चिकने, मजबूत प्रीकोर एलिप्टिकल का भी चयन किया। विविधता होने से विभिन्न सदस्यों की हृदय संबंधी प्राथमिकताओं को पूरा किया जा सकता है।

समूह साइकिलिंग कक्षाओं के लिए, मैंने स्पिनर क्रोनो पावर बाइक के साथ एक समर्पित स्पिन रूम तैयार किया। उनकी सटीक फ्लाईव्हील तकनीक सड़क पर बाइक चलाने के वास्तविक अनुभव की नकल करती है। वर्चुअल क्लासेस को समायोजित करने के लिए, मैंने स्टेज द्वारा साइकिलिंग बाइक में निवेश किया जो तीसरे पक्ष के ऐप के साथ सहजता से जोड़ी जाती है। प्रतिष्ठित वाणिज्यिक ब्रांड होने से उपकरण का प्रदर्शन और अप-टाइम अनुकूलित रहता है।

सभी मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाली शक्ति मशीनें

कोई भी जिम एक अच्छी तरह से सुसज्जित शक्ति प्रशिक्षण क्षेत्र के बिना पूरा नहीं होता है। मैंने मैट्रिक्स फिटनेस मशीनों को चुना, क्योंकि उनकी संरचना बहुत मजबूत है और समय के साथ सदस्यों की उठाने की क्षमता में वृद्धि को झेल सकती है। उनके उपकरणों की विस्तृत श्रृंखला सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को ठीक से अलग करने की अनुमति देती है।

जरूरी पेशकशों में लेग प्रेस/काफ रेज मशीन, लैट पुलडाउन स्टेशन, चेस्ट प्रेस, शोल्डर प्रेस, लेग एक्सटेंशन और हैमस्ट्रिंग कर्ल मशीनें शामिल हैं। मैंने पूरे शरीर की कंडीशनिंग के लिए मैट्रिक्स के अनूठे वर्साक्लाइंबर कार्डियो क्लाइंबर को भी जोड़ा। मैट्रिक्स जैसे शीर्ष ब्रांड सुरक्षित तकनीक और कुशल शक्ति लाभ सुनिश्चित करते हैं।

बहुमुखी कार्यात्मक प्रशिक्षण विकल्प

अधिक गतिशील प्रशिक्षण की सुविधा के लिए, मैंने TRX सस्पेंशन सिस्टम, प्लायो बॉक्स, स्लैम बॉल, बैटल रोप और बहुत कुछ के साथ खुले कार्यात्मक क्षेत्रों को शामिल किया। इससे सदस्य कार्डियो और प्रतिरोध कार्य को मिलाकर पूरे शरीर के सर्किट कर सकते हैं।

मैंने क्वीनैक्स मॉड्यूलर इकाइयों के लिए भी जगह समर्पित की है, जहाँ कोई भी व्यायाम किया जा सकता है। क्वीनैक्स वॉल सिस्टम में रस्सियों, बैंड, पुल-अप बार और कार्यात्मक वर्कआउट के दौरान चपलता, समन्वय और संतुलन को प्रोत्साहित करने के लिए कदम हैं। उपकरणों की विविधता होने से विभिन्न फिटनेस स्तरों और लक्ष्यों वाले सदस्यों को सुविधा मिलती है।

समूह व्यायाम कक्षाओं के लिए स्थान और सुविधाएँ

समूह कक्षाएँ सदस्यों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए स्टूडियो स्पेस शामिल करना प्राथमिकता थी। मेरे पास साइकिलिंग, HIIT, योग, पिलेट्स और सामान्य समूह व्यायाम के लिए समर्पित स्टूडियो हैं। प्रत्येक में योग मैट, केटलबेल, प्लायो बॉक्स और साउंड सिस्टम जैसे उपकरण हैं।

खुले लेआउट और साउंडप्रूफिंग गतिशील, उपकरण-गहन कक्षाओं के लिए अनुमति देते हैं जो स्थान का बहुत अच्छा उपयोग करते हैं। उपकरण भंडारण के साथ-साथ विशेष स्टूडियो की पेशकश समूह व्यायाम प्रशंसकों को पूरा करती है।

अपने जिम को डिज़ाइन करते समय, विविध प्रशिक्षण शैलियों को सक्षम करने के लिए उपकरण चुनना मेरा मार्गदर्शक सिद्धांत था। नवाचार, एर्गोनॉमिक्स और स्थायित्व के लिए जाने जाने वाले शीर्ष ब्रांड समय के साथ सबसे अधिक मूल्य प्रदान करते हैं। हालाँकि जिम को सुसज्जित करने के लिए महत्वपूर्ण अग्रिम निवेश की आवश्यकता होती है, लेकिन सही उपकरण लंबे समय में सदस्यों की संतुष्टि और प्रतिधारण में सुधार करते हैं।