डम्बल के साथ बेंच व्यायाम
जिम में कई लोगों के लिए एब्स को प्रशिक्षित करना एक प्राथमिक लक्ष्य है। यहाँ आपके एब्स को प्रशिक्षित करने के लिए फिटनेस उपकरण का उपयोग करने के कुछ सुझाव दिए गए हैं।1、सिट-अप बेंचसिट-अप बेंच एक बेहतरीन व्यायाम है।
जिम में कई लोगों के लिए एब्स को प्रशिक्षित करना एक प्राथमिक लक्ष्य है। यहाँ आपके एब्स को प्रशिक्षित करने के लिए फिटनेस उपकरण का उपयोग करने के कुछ सुझाव दिए गए हैं।1、सिट-अप बेंचसिट-अप बेंच एक बेहतरीन व्यायाम है।
सेफ्टी स्क्वाट बार एक बहुमुखी और अनोखा बारबेल है जो होम जिम और फिटनेस सेंटर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यदि आप अपने...
वजन उठाने से पहले वार्मअप करना किसी भी वर्कआउट रूटीन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह आपके शरीर को भारोत्तोलन की शारीरिक मांगों के लिए तैयार करने, वजन घटाने और वजन घटाने में मदद करता है।
क़िंगदाओ मोडुन उद्योग और व्यापार कंपनी लिमिटेड एक औद्योगिक नेता है जो वजन प्लेट, बारबेल, कसरत सलाखों सहित प्रीमियम गुणवत्ता वाले फिटनेस उपकरण बनाती है ...
जब फिटनेस उपकरणों पर अच्छे सौदे खोजने की बात आती है, तो सही आपूर्तिकर्ता के साथ काम करना बहुत फर्क डाल सकता है। एक प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ता न केवल प्रदान करेगा ...
फिटनेस उपकरण, जैसे ट्रेडमिल, स्थिर बाइक और वजन मशीन, एक महत्वपूर्ण निवेश हो सकते हैं। उचित भंडारण इस निवेश को सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है...
चाहे वह घरेलू जिम हो या व्यावसायिक सुविधा, आपने इसमें अच्छा पैसा लगाया है और यह सुनिश्चित करने की जरूरत है कि सब कुछ सबसे अच्छी स्थिति में काम कर रहा है, मेरे लिए नहीं...
ऑरेंजथ्योरी वर्कआउट के अंत में कैथरीन वालेस अपने परिणामों की जांच करती हैं, ठीक वैसे ही जैसे हर कोई करता है। हालाँकि, उनके वर्कआउट साथी को इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता। ब्लेज़ ...
मनुष्य चलने के लिए बने हैं। हम सीधे खड़े होने के लिए बने हैं। हम अपने सिर को ऊंचा करके चलने के लिए बने हैं। लेकिन इस विकासवादी भटकाव में कहीं न कहीं, कोई...