Waa maxay sababta Barbells-ku aysan sanqad ugu lahayn gacan-galka marka la isticmaalayo? Soo ogow farsamada aamusan ee ka dambaysa

Xamaasada jirdhiska ahaan oo si joogta ah ugu dara jimicsiyada barbell ee joogtada ah, waxaan marar badan ka fikiray sababta aysan u jirin dhawaaq ka soo baxaya sleecada barbellka inta lagu jiro isticmaalka. Waa dhacdo cajiib ah oo dad badan oo gym-tagayaa ay dareemeen laakiin ay dhif tahay in la is weydiiyo. Sahan iyo cilmi baaris ka dib, waxaan daaha ka qaaday tignoolajiyada xiisaha leh ee ka dambeeya aamusnaantan.

Barbells waxaa loo qaabeeyey gacan godan oo taarikada miisaanka lagu rarnaa. Shaadhkani waxa uu si madaxbanaan u wareegsadaa shafka birta, taas oo u ogolaanaysa dhaq-dhaqaaq hufan inta lagu jiro jimicsiyada sida squats, maydlifts, iyo riixitaanka kursiga. Laakiin maxaa diidaya in mooshinkan meertada ah uu dhaliyo buuq?

Sirtu waxay ku jirtaa naqshadaynta hal-abuurka leh ee xadhkaha gacmaha ee barbell. Gawaarida dhaqameedku waxay caadi ahaan isticmaalaan irbado tayo sare leh ama buushyo ka samaysan walxo sida naxaas ama polymer. Xirmooyinkan si sax ah ayaa loo farsameeyay si loo yareeyo is jiid jiidka iyo xidhashada, iyadoo la hubinayo wareegtada gacmaha ee aan xidhnayn iyada oo aan dhalin wax dhawaaq la maqli karo.

Intaa waxaa dheer, biraha casriga ah waxay inta badan ku daraan farsamooyin sifeyn heer sare ah si loo yareeyo buuqa iyo buuqa. Saliidaha silikoon-ku-saleysan ayaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu dahaadhiyo biraha, iyagoo siinaya meel siman oo wareeg ah iyadoo la yareynayo gariir kasta oo suurtagal ah.

Intaa waxaa dheer, habka wax-soo-saarku wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa ilaalinta hawlgalka aamusnaanta ee gacanta barbell. Mashiinka saxda ah iyo farsamooyinka isku-dhafka ayaa hubiya in xargaha lagu rakibay dulqaad yar, oo meesha ka saaraya dhaqdhaqaaq kasta oo aan loo baahnayn oo horseedi kara abuurista buuqa.

Marka la soo koobo, maqnaanshaha sanqadha ee gacanka birta inta lagu jiro isticmaalka waa natiijada injineernimada iyo naqshadeynta. Iyada oo la adeegsanayo isticmaalka tayada sare leh, hababka saliidaynta sare leh, iyo hababka wax soo saarka saxda ah, soosaarayaasha barbell waxay ku guuleysteen wareeg aamusan oo siman oo kor u qaadaya khibrada isticmaalaha inta lagu jiro jimicsiga.