Ma waxaad raadineysaa inaad dhisto xoogga hoose ee jirka iyo awoodda? Mashiinka Smith Squat waa jimicsi fantastik ah oo loogu talagalay dhammaan heerarka jirdhiska, oo bixiya xasilloonida iyo xakamaynta qaabka ugu fiican. Leadmanfitness, bixiyaha hormuudka ah ee qalabka jirdhiska tayada sare leh, wuxuu bixiyaa noocyo kala duwan oo mashiinada Smith loogu talagalay in kor loogu qaado khibradaada jimicsiga. Laga soo bilaabo moodooyinka jimicsiga guriga ee is haysta ilaa ikhtiyaarada ganacsi ee adag, Leadmanfitness waxay leedahay mishiinka Smith si uu ugu habboonaado baahiyahaaga iyo miisaaniyadaada.
Leadmanfitness Smith mashiinada waxaa lagu dhisay adkeysiga iyo waxqabadka maskaxda. Muujinaya dhismo bir ah oo culus, bir bir ah oo siman, iyo qalab la isku hagaajin karo oo badbaado leh, mashiinadani waxay ku siinayaan goob ammaan ah oo waxtarka leh ee dabaashaada. Haddi aad tahay kor uqaade khibrad leh ama aad bilawday safarkaaga fayow, mashiinada Leadmanfitness Smith waxa ay awood kuu siinayaan inaad riixdo xadkaaga oo aad gaadho yoolalkaaga.
Ku kordhi maalinta lugahaaga jimicsiga Leadmanfitness Smith mashiinka squat. Ku dar kala duwanaanshiyaha sida squats-ka hore, Bulgaariya kala qaybsanaanta, iyo kor-u-jiidashada korka si aad u beegsato kooxaha murqaha ee kala duwan oo aad jidhkaaga kula tartanto siyaabo cusub. Leadmanfitness, waxaad la kulmi kartaa faa'iidooyinka jimicsiga lugaha oo dhamaystiran, dhammaan waxay ku dhex jiraan badbaadada iyo raaxada mashiinka Smith.
