ແຖບ tricep ໂອລິມປິກເປັນເຄື່ອງມືຍົກນໍ້າໜັກພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ triceps ໃນຂະນະທີ່ສະ ເໜີ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນເທິງອື່ນໆ. ແຕກຕ່າງຈາກ ກbarbell ຊື່ມາດຕະຖານ, ອຸປະກອນນີ້ມີຮູບຮ່າງເປັນເອກະລັກທີ່ມີການຈັບຂະຫນານພາຍໃນກອບຮູບໄຂ່ຫຼື cage, ເຮັດໃຫ້ມີຕໍາແຫນ່ງມືເປັນກາງ. ການອອກແບບ ergonomic ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຂໍ້ມືແລະເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການແຍກ triceps ໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ການຂະຫຍາຍແລະການກົດ, ເຫມາະສໍາລັບທັງ gym ແລະການນໍາໃຊ້ເຮືອນ.
ກໍ່ສ້າງໃຫ້ພໍດີກັບຂະໜາດໂອລິມປິກແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ, ແຖບໂອລິມປິກ tricep ປົກກະຕິມີເສອແຂນເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 2 ນິ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດໂຫຼດນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າວຫນ້າ. ແຖບຕົວມັນເອງແມ່ນຜະລິດຈາກເຫລໍກທີ່ທົນທານ, ຮັບປະກັນວ່າມັນສາມາດຮັບມືກັບການໂຫຼດຫນັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງງໍຫຼື warping. ຂະຫນາດກະທັດລັດຂອງຕົນເມື່ອທຽບກັບເຕັມຄວາມຍາວbarbells ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການ maneuver, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງສະຫນອງການຕໍ່ຕ້ານປະສິດທິພາບສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອົດທົນ.
ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງແຖບ tricep ໂອລິມປິກແມ່ນການພັດທະນາ tricep, ໂດຍມີການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນການຂະຫຍາຍເທິງຫົວແລະການກົດຈັບໃກ້ຊິດເນັ້ນຫນັກໃສ່ນີ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອ. ການຈັບມືທີ່ເປັນກາງເຮັດໃຫ້ມືສອດຄ່ອງຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ສອກແລະບ່າ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່ວມກັນໃນໄລຍະຍາວ. ນອກເຫນືອຈາກ triceps, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ curls hammer ເພື່ອເປົ້າຫມາຍ biceps ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການອອກກໍາລັງກາຍ forearm, ເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງມືຫຼາຍ.
ອຸປະກອນນີ້ຢືນອອກສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງການທໍາງານຂອງຕົນແລະງ່າຍດາຍ, ຂໍອຸທອນກັບຜູ້ຍົກເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຖບໂອລິມປິກ tricep ສະຫນັບສະຫນູນການກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊອບສໍາລັບນັກສ້າງຮ່າງກາຍແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຄືກັນ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບແຜ່ນໂອລິມປິກມາດຕະຖານຮັບປະກັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການປັບນ້ໍາຫນັກ, ໃນຂະນະທີ່ການກໍ່ສ້າງແຂງຫມັ້ນສັນຍາຄວາມທົນທານ, ສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງທີ່ສອດຄ່ອງ.
