Bumper Plate vs Iron Plate: ຄູ່ມືການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

ຈິນຕະນາການອຸປະກອນ gym ຂອງທ່ານດ້ວຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ສົມດຸນກັນຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການປະຕິບັດ. ທ່ານຈິນຕະນາການພື້ນທີ່ທີ່ທຸກໆການຍົກມີຄວາມຮູ້ສຶກລຽບ, ປອດໄພ, ແລະພໍໃຈ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນ powerlifter crushing deadlift ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ mastering squat ທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດຽວນີ້, ໃຫ້ວາດພາບຄວາມເປັນຈິງ: ເຈົ້າປະເຊີນກັບການເລືອກລະຫວ່າງແຜ່ນຮອງແລະແຜ່ນເຫຼັກ, ແລະການຕັດສິນໃຈຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານການເງິນ. ທາງເລືອກໃດທີ່ຊ່ວຍປະຫຍັດເງິນໃນໄລຍະຍາວ? ອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບອາລົມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ລູກຄ້າຂອງເຈົ້າ?

ສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ, ການເລືອກລະຫວ່າງແຜ່ນ bumper ແລະແຜ່ນທາດເຫຼັກບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຍົກ - ມັນເປັນການລົງທຶນຢ່າງສະຫລາດ. ທັງສອງມີແຟນແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາຈະແຍກຕົວເລກ, ຄົ້ນຫາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າແຜ່ນປະເພດໃດທີ່ສະເຫນີໃຫ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນແລະປ່ຽນຄວາມສັບສົນໄປສູ່ຄວາມຊັດເຈນ.

ການຕໍ່ສູ້: ເປັນຫຍັງທາງເລືອກນີ້ຮູ້ສຶກຫນັກຫນ່ວງ

Let's face it—picking the right weight plates can feel like a high-stakes guessing game. You’ve probably stood in front of a catalog or website, staring at bumper plates with their sleek rubber finish and iron plates with their classic clank, wondering which one won't drain your budget or leave you with regrets. Maybe you've heard horror stories of cracked floors from dropped iron plates or watched bumper plates wear down faster than expected. The stakes are real: a wrong choice could mean higher maintenance costs, unhappy members, or even safety risks.

ການດີ້ນລົນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລາຄາທີ່ສູງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີ. ແຜ່ນເຫຼັກເບິ່ງຄືວ່າລາຄາຖືກກວ່າຢູ່ glance ທໍາອິດ, ແຕ່ພວກເຂົາຈະຖືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບໍ? ແຜ່ນ Bumper ສັນຍາວ່າມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນພິເສດບໍ? ດ້ວຍຕົວແປຫຼາຍຢ່າງ - ຄວາມທົນທານ, ການນໍາໃຊ້, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ - ມັນບໍ່ແປກທີ່ການຕັດສິນໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ. ຢ່າກັງວົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ; ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຕັດຜ່ານສິ່ງລົບກວນດ້ວຍການວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຊັດເຈນ.

ວິທີການ: ທໍາລາຍປັດໃຈຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

1. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊື້ເບື້ອງຕົ້ນ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈ່າຍລ່ວງຫນ້າ. ແຜ່ນເຫຼັກ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດ, ເປັນແຜ່ນທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານ. ແຜ່ນເຫຼັກມາດຕະຖານ 45 ປອນອາດມີລາຄາຈາກ 1 ໂດລາ ຫາ 1.50 ໂດລາຕໍ່ປອນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຊອກຫາລາຄາ 45-67.50 ໂດລາຕໍ່ຈານ. ແຜ່ນຮອງພື້ນ, ເຄືອບດ້ວຍຢາງເພື່ອໃຊ້ທີ່ເປັນມິດກັບການຫຼຸດລົງ, ມີລາຄາສູງກວ່າ, ເລື້ອຍໆ $2 ຫາ $3 ຕໍ່ປອນ, ຫຼື $90-$135 ສໍາລັບ 45 ປອນ. ສໍາລັບ gym ຕ້ອງການ 10 ຄູ່, ນັ້ນແມ່ນ $900-$1,350 ສໍາລັບທາດເຫຼັກທຽບກັບ $1,800-$2,700 ສໍາລັບ bumpers. ໂອ້ຍ, ສິດ? ​ແຕ່​ຍຶດໝັ້ນ​ໃນ​ຄຳ​ຕັດສິນ​ສຸດ​ທ້າຍ—ມັນ​ຍັງ​ມີ​ຫຼາຍ​ເລື່ອງ​ອີກ.

2. ຄວາມທົນທານ ແລະອາຍຸຍືນ

ຄວາມທົນທານແມ່ນບ່ອນທີ່ດິນຕອນຫນາ. ແຜ່ນເຫຼັກແມ່ນແຂງຄືກັບຕະປູ. ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍສິບປີດ້ວຍການສວມໃສ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ຖິ້ມພວກມັນເລື້ອຍໆ. ແຜ່ນ Bumper, ອອກແບບມາເພື່ອລຸດລົງ, ດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າແລະປົກປ້ອງຫນ້າດິນ, ແຕ່ຢາງຂອງມັນສາມາດຊຸດໂຊມຕາມເວລາ - ຄິດວ່າ 5-10 ປີມີການນໍາໃຊ້ຫນັກທຽບກັບອາຍຸຂອງທາດເຫຼັກທີ່ເກືອບບໍ່ມີກໍານົດ. ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໃນ​ການ​ທົດ​ແທນ​ຂອງ​ກັນ​ໄພ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ເຖິງ 500-1,000 ໂດ​ລາ​ໃນ​ທຸກໆ​ສອງ​ສາມ​ປີ, ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທາດ​ເຫຼັກ​ອາດ​ຄົງ​ຕົວ.

ຕ້ອງການສໍາຫຼວດວ່າເປັນຫຍັງແຜ່ນບາງອັນໂດດເດັ່ນ? ກວດເບິ່ງນີ້:

3. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາ

ການບຳລຸງຮັກສາແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ແຜ່ນເຫຼັກສາມາດເປັນ rust ຖ້າບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຂັດບາງໂອກາດຫຼືການທາສີ - ບາງທີ $ 50-$100 ຕໍ່ປີສໍາລັບຊຸດເຕັມ. ແຜ່ນ Bumper, ທີ່ມີການເຄືອບຢາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາແຕ່ບໍ່ມີພູມຕ້ານທານທີ່ຈະໃສ່. ຮອຍແຕກ ຫຼືນ້ຳຕາໃນຢາງອາດໝາຍເຖິງການປ່ຽນແຜ່ນໄວໄວ, ລາຄາ 100-200 ໂດລາຕໍ່ເຫດການ. ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຄວາມງ່າຍດາຍຂອງທາດເຫຼັກມັກຈະຫລີກລ້ຽງຢູ່ທີ່ນີ້.

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັກສາແຜ່ນຢູ່ໃນຮູບຮ່າງເທິງ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

4. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປົກປ້ອງຊັ້ນ

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ແຜ່ນກັນໄພສ່ອງສະຫວ່າງ. ການຖິ້ມແຜ່ນເຫລໍກທີ່ບໍ່ມີພື້ນເຮືອນຫນາສາມາດຂັດຫຼືແຕກ - ການສ້ອມແປງອາດຈະດໍາເນີນການ $ 500-1,000 ໂດລາ, ບວກກັບ $ 200-400 ສໍາລັບຜ້າປູທີ່ສົມຄວນ. ແຜ່ນ Bumper ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້, ອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຫລາຍພັນຄົນໃນໄລຍະເວລາຖ້າ gym ຂອງທ່ານເຫັນການຍົກຫນັກ. ສໍາລັບສະຖານທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຫ້ອງ gyms ໃນເຮືອນ, ນີ້ສາມາດປາຍເກັດໃນຄວາມໂປດປານຂອງ bumpers, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເບື້ອງຕົ້ນສູງຂຶ້ນ.

5. Versatility ແລະການນໍາໃຊ້

ບັນຍາກາດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ແຜ່ນເຫຼັກແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຍົກແບບດັ້ງເດີມ - ເບາະນັ່ງ, ນັ່ງສະແຄວ, ການຍົກຕາຍ - ບ່ອນທີ່ການຫຼຸດລົງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປ. ແຜ່ນ Bumper ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການຕັ້ງຄ່າແບບເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ການຍົກໂອລິມປິກ, ບ່ອນທີ່ການຫຼຸດລົງເປັນປະຈໍາ. ຖ້າສະມາຊິກຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫລາກຫລາຍ, ເບກໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການເຄື່ອງມືພິເສດ. versatility ນີ້ສາມາດຊົດເຊີຍລາຄາຂອງພວກເຂົາໂດຍການເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດ.

ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນການຍົກໂອລິມປິກບໍ? ຄູ່ມືນີ້ເລິກລົງເລິກ:

6. ມູນຄ່າການຂາຍຄືນ

ຄິດໄລຍະຍາວບໍ? ແຜ່ນເຫຼັກຖືມູນຄ່າການຂາຍຄືນໄດ້ດີ - ຊຸດທີ່ໃຊ້ແລ້ວມັກຈະດຶງເອົາ 70-80% ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕົ້ນສະບັບຍ້ອນຄວາມທົນທານຂອງພວກເຂົາ. ແຜ່ນ Bumper, ໂດຍສະເພາະຖ້າສວມ, ອາດຈະຫຼຸດລົງເຖິງ 50-60% ຍ້ອນວ່າການເຊື່ອມໂຊມຂອງຢາງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊື້ຢ້ານ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍົກລະດັບຫຼືຂາຍໃນພາຍຫລັງ, ທາດເຫຼັກອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂອບທາງດ້ານການເງິນເລັກນ້ອຍ.

7. ສິ່ງລົບກວນແລະຄວາມງາມ

ບໍ່ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍກົງ, ແຕ່ຄວນສັງເກດວ່າ: ແຜ່ນເຫຼັກ clank ດັງ, ເຊິ່ງອາດຈະລົບກວນເພື່ອນບ້ານຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກັນສຽງ ($ 200-500). ແຜ່ນ Bumper ແມ່ນງຽບກວ່າ, ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການ gym ໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮູບຮ່າງທີ່ຫຼູຫຼາຂອງພວກມັນສາມາດດຶງດູດສະມາຊິກໄດ້, ໂດຍທາງອ້ອມເພີ່ມລາຍຮັບ - ເປັນມູນຄ່າທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ຍາກທີ່ຈະປະເມີນແຕ່ຕົວຈິງ.

ສໍາລັບເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະເພດແຜ່ນ, ການປຽບທຽບນີ້ແມ່ນການເປີດຕາ:

ຜົນໄດ້ຮັບ: ທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດ

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຜຊະນະການສູ້ຮົບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ? ມັນຂຶ້ນກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແລ່ນຫ້ອງນ້ໍາແບບດັ້ງເດີມທີ່ມີການຫຼຸດລົງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແຜ່ນເຫຼັກແມ່ນການເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບກະເປົາເງິນ - ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາກວ່າ, ຊີວິດທີ່ຍາວນານ, ແລະມູນຄ່າການຂາຍຄືນ. ໃນໄລຍະຫ້າປີ, ທາດເຫຼັກອາດຈະມີມູນຄ່າທັງຫມົດ $ 1,000-1,500 ໂດລາ (ແຜ່ນບວກກັບການດູແລເລັກນ້ອຍ), ໃນຂະນະທີ່ bumpers ອາດຈະສູງເຖິງ $ 2,000- $ 3,000 (ລວມທັງການທົດແທນ) - ແຕ່ປັດໄຈໃນ $ 1,000+ ໃນການສ້ອມແປງຊັ້ນສໍາລັບທາດເຫຼັກ, ແລະຊ່ອງຫວ່າງແຄບລົງ.

ຮູບພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ: lifters ຕີ PRs, ຊັ້ນ intact, ແລະງົບປະມານຂອງທ່ານສົມດູນ. ໂດຍການຊັ່ງນໍ້າຫນັກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້ - ລາຄາເບື້ອງຕົ້ນ, ຄວາມທົນທານ, ການບໍາລຸງຮັກສາ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊື້ແຜ່ນເທົ່ານັ້ນ; ເຈົ້າກໍາລັງສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໄປ​ກັນ​ຊົນ​ຫຼື​ເຫຼັກ​, ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ປະ​ກອບ​ອາ​ວຸດ​ທີ່​ມີ​ຕົວ​ເລກ​ທີ່​ຈະ​ຍົກ smart​.

FAQ ກ່ຽວກັບແຜ່ນ Bumper vs Iron Plates

ອັນໃດລາຄາຖືກກວ່າໃນໄລຍະຍາວ - ກັນໄພ ຫຼືແຜ່ນເຫຼັກ?

ແຜ່ນເຫຼັກມັກຈະເລື່ອນອອກໄປສໍາລັບ gyms ແບບດັ້ງເດີມເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເບື້ອງຕົ້ນຕ່ໍາແລະອາຍຸຍືນ, ແຕ່ແຜ່ນ bumper ສາມາດປະຫຍັດເງິນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫຼຸດລົງຫຼາຍໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງພື້ນເຮືອນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ແຜ່ນເຫຼັກສໍາລັບການຍົກໂອລິມປິກໄດ້ບໍ?

ບໍ່ແນະນໍາ - ແຜ່ນເຫຼັກບໍ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຢອດ ແລະສາມາດທໍາລາຍພື້ນເຮືອນ ຫຼືຕົວມັນເອງໄດ້. Bumper plates ແມ່ນ ໄປ ຫາ ສໍາ ລັບ ການ ຍົກ Olympic.

ແຜ່ນກັນກະທົບຈະໝົດໄວກວ່າທາດເຫຼັກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຢາງຂອງພວກມັນສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ພາຍຫຼັງ 5-10 ປີຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນັກ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນເຫຼັກສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍສິບປີຖ້າການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແຜ່ນຮອງຄຸ້ມຄ່າສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນບໍ?

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການຍົກແບບເຄື່ອນໄຫວຫຼືມີການປ້ອງກັນພື້ນເຮືອນທີ່ຈໍາກັດ, ແມ່ນແລ້ວ. ສຳລັບການຍົກແບບຄົງທີ່, ແຜ່ນເຫຼັກອາດຈະພຽງພໍ ແລະປະຫຍັດເງິນໃຫ້ທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາແຜ່ນນ້ໍາຫນັກແນວໃດເພື່ອປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ?

ເກັບຮັກສາແຜ່ນເຫຼັກໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດເປັນສະໝຸ່ນ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດແຜ່ນຢາງເປັນປະຈຳເພື່ອຍືດອາຍຸຂອງຢາງພາລາ—ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ຈ່າຍໄດ້ໃຫຍ່.