ວິທີການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກອົບຮົມ Abs
ການຝຶກອົບຮົມ abs ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກ abs.1, Sit-Up Bench ບ່ອນນັ່ງນັ່ງຂຶ້ນເປັນ b ...
ການຝຶກອົບຮົມ abs ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກ abs.1, Sit-Up Bench ບ່ອນນັ່ງນັ່ງຂຶ້ນເປັນ b ...
ແຖບ Squat ຄວາມປອດໄພແມ່ນ barbell ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະເປັນເອກະລັກທີ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນໃນເຮືອນ gyms ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປັບປຸງຂອງທ່ານ ...
ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະຍົກນ້ໍາຫນັກແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນຊ່ວຍກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ຫຼຸດຜ່ອນ ...
Qingdao Modun ອຸດສາຫະກໍາແລະການຄ້າ Ltd ເປັນຜູ້ນໍາອຸດສາຫະກໍາການຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຄຸນນະພາບທີ່ນິຍົມລວມທັງແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ, barbells, ອອກກໍາລັງກາຍ ...
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາຂໍ້ສະເຫນີທີ່ດີກ່ຽວກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ການເຮັດວຽກກັບຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ. ຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສະຫນອງ ...
ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: treadmills, ລົດຖີບ stationary, ແລະເຄື່ອງນ້ໍາຫນັກ, ສາມາດເປັນການລົງທຶນທີ່ສໍາຄັນ. ການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງການລົງທຶນນີ້ ...
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຫຼືສະຖານທີ່ການຄ້າ, ທ່ານໄດ້ລົງທຶນເງິນທີ່ດີເຂົ້າໄປໃນມັນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນຂ້າພະເຈົ້າ ...
ໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Orangetheory ຂອງນາງ Katherine Wallace ກວດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງນາງ, ຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມູ່ເພື່ອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງນາງບໍ່ສາມາດສົນໃຈຫນ້ອຍ. Blaze ແມ່ນ ...
ມະນຸດມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍ. ພວກເຮົາມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນຊື່. ພວກເຮົາມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະຍ່າງດ້ວຍຫົວຂອງພວກເຮົາທີ່ຕັ້ງໄວ້ສູງ. ແຕ່ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງຕາມເສັ້ນທາງວິວັດການນີ້, ບາງຄົນ...