ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເພີ່ມແຖບ squat ຄວາມປອດໄພໃສ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ
ໄດ້ແຖບ Squat ຄວາມປອດໄພເປັນ barbell ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະເປັນເອກະລັກທີ່ກໍາລັງກາຍມາເປັນທີ່ນິຍົມໃນເຮືອນ gyms ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເພີ່ມ Safety Squat Bar ໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນພິຈາລະນາການລວມເອົາແຖບຄວາມປອດໄພ Squat ເຂົ້າໄປໃນໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
1, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບບ່າແລະຄໍ: ແຖບ Safety Squat ມີການອອກແບບເປັນມຸມ, ໂຄ້ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ວາງຢູ່ເທິງບ່າແລະຄໍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບຂອງບ່າຫຼືຄໍ. ແຖບຍັງ cushioned, ສະຫນອງການຈັບສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.
2, ປັບປຸງຮູບແບບແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ: ການອອກແບບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ Safety Squat Bar ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຮັກສາຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະປະກອບກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.
3, ເພີ່ມທະວີການກະຕຸ້ນຂອງ glutes ແລະ hamstrings: ການອອກແບບແຖບມຸມແລະການຈັບ cushioned ຂອງ SSB ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ glutes ແລະ hamstrings ຂອງທ່ານເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ squats ແລະ deadlifts, ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມທະວີການກະຕຸ້ນຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ.
4, Versatile: ແຖບ Squat ຄວາມປອດໄພແມ່ນ barbell ທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງ squats, deadlifts, lunges, ແລະກົດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທຶນໃສ່ບາເບວຫຼາຍອັນ.
5, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະສິດທິຜົນ: ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຊື້ barbells ຫຼາຍຫຼືອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແຖບ Squat ຄວາມປອດໄພແມ່ນການລົງທຶນທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. versatility ຂອງມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເງິນໃນໄລຍະຍາວ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການເພີ່ມ Safety Squat Bar ໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນການລົງທຶນທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ການອອກແບບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບບ່າແລະຄໍ, ການປັບປຸງຮູບແບບແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການກະຕຸ້ນຂອງ glutes ແລະ hamstrings, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ.
