ການເລືອກເຟຣມ Gym ການຄ້າ

ແນະນຳ

ການສ້າງຕັ້ງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າບໍ່ແມ່ນ feat ຂະຫນາດນ້ອຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເປີດຕົວສູນອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ຫຼືການຍົກລະດັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສາມາດກໍານົດຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ອຸປະກອນ gym ການຄ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຕື່ມພື້ນທີ່ - ມັນເປັນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດຶງດູດສະມາຊິກ, ສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຢືນການທົດສອບຂອງເວລາ. ແຕ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດ? ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ, ຈາກຄວາມທົນທານແລະຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້. ເຂົ້າໄປເບິ່ງ ແລະ ສຳຫຼວດວິທີການເລືອກທີ່ສະຫຼາດທີ່ມີປະໂຫຍດທັງທຸລະກິດ ແລະ ລູກຄ້າຂອງເຈົ້າ.

ອຸປະກອນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຍົກລະດັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຈາກພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານໄປສູ່ສູນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊຸມຊົນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ມັນກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງຄຸນນະພາບກັບການປະຕິບັດ, ຮັບປະກັນວ່າທຸກຊິ້ນແມ່ນຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງ. ພ້ອມທີ່ຈະສ້າງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນ? ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ເປັນຫຍັງການເລືອກເກຍທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງສຳຄັນ

ໃນ gym ການຄ້າ, ອຸປະກອນຂອງທ່ານແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງການດໍາເນີນງານຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະມາຊິກຂອງທ່ານພົວພັນກັບປະຈໍາວັນ, ແລະມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມພໍໃຈແລະການຮັກສາຂອງພວກເຂົາ. ເຄື່ອງມືທີ່ເລືອກບໍ່ດີ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ຫຼືລ້າສະໄຫມ - ສາມາດຂັບໄລ່ລູກຄ້າອອກໄປ, ໃນຂະນະທີ່ການເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ຄວາມຄິດທີ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ. ນອກເຫນືອຈາກປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງທ່ານ. ອຸປະກອນທີ່ທົນທານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາ, ໃນຂະນະທີ່ຊິ້ນສ່ວນອະເນກປະສົງເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງທ່ານສູງສຸດແລະດຶງດູດຜູ້ຊົມທີ່ກວ້າງຂວາງ.

ຄິດວ່າຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນການລົງທຶນ. ທຸກໆ treadmill, rack ນ້ ຳ ໜັກ, ຫຼືເຄື່ອງສາຍເຄເບີ້ນທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນສິ່ງກໍ່ສ້າງໃນການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະດຶງດູດ. ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ ທຳ ລາຍຂໍ້ພິຈາລະນາທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເລືອກເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາທີ່ດີເລີດ.

ປັດໃຈຫຼັກໃນການເລືອກເຄື່ອງມື Gym ການຄ້າ

1. ຄວາມທົນທານແລະຄຸນນະພາບການກໍ່ສ້າງ

gyms ການຄ້າເຫັນການນໍາໃຊ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັກຈະດໍາເນີນການເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະມື້ທີ່ມີຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍສິບ - ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມທົນທານແມ່ນບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້. ຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸຊັ້ນສູງເຊັ່ນ: ກອບເຫຼັກເສີມ, ຜ້າຮອງພື້ນທີ່ໜັກໜ່ວງ, ແລະການສໍາເລັດຮູບທີ່ທົນທານຕໍ່ການກັດກ່ອນ. ອຸປະກອນທີ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າແຕ່ຍັງຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພສໍາລັບສະມາຊິກຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກຫັກຫຼືອຸປະຕິເຫດ.

2. ການທໍາງານ ແລະ versatility

ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄວນຕອບສະໜອງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເຊັ່ນ: cardio, ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະອື່ນໆອີກ. ອຸປະກອນອະເນກປະສົງ, ເຊັ່ນ: ເບາະນັ່ງປັບໄດ້ ຫຼື ຊັ້ນວາງສາຍໄຟທີ່ມີສິ່ງຕິດຄັດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຫ້ບໍລິການລູກຄ້າທີ່ຫຼາກຫຼາຍໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງທ່ານແອອັດເກີນໄປ. ພິຈາລະນາວ່າແຕ່ລະຊິ້ນສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມກັບການສະເຫນີຂອງ gym ຂອງທ່ານແນວໃດ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ຮຽນ​ກຸ່ມ​, ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​, ຫຼື​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ດ່ຽວ​? Versatility ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບມູນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກທຸກໆການຊື້.

3. ການເພີ່ມປະສິດທິພາບພື້ນທີ່

ພື້ນທີ່ມັກຈະເປັນທີ່ນິຍົມໃນ gyms ການຄ້າ, ສະນັ້ນການເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ຂະຫຍາຍຮູບແບບຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ. ເຄື່ອງ cardio ຂະໜາດກະທັດຮັດ, ຊັ້ນເກັບມ້ຽນທີ່ຕິດຢູ່ຝາ, ຫຼືເຄື່ອງບັນຈຸນ້ຳໜັກທີ່ສາມາດວາງຊ້ອນກັນໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງສຳລັບຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ. ຄິດກ່ຽວກັບການໄຫຼ - ສະມາຊິກຈະຍ້າຍລະຫວ່າງສະຖານີແນວໃດ? ການອອກແບບທີ່ມີປະສິດຕິພາບເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກ ແລະຕ້ອນຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາສູງສຸດ.

4. ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ແລະປະສົບການ

ສະມາຊິກທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນສະມາຊິກທີ່ສັດຊື່. ເກຍທີ່ ergonomic, ໃຊ້ງ່າຍ, ແລະສະດວກສະບາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ. ຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃນເຄື່ອງຈັກ, ຈັບ padded ກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ, ແລະການຄວບຄຸມ intuitive ກ່ຽວກັບອຸປະກອນ cardio. ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນທາງບວກຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການໄປຢ້ຽມຢາມຊ້ຳໆ ແລະການສົ່ງຕໍ່ປາກຕໍ່ປາກ—ຕົວຂັບເຄື່ອນທີ່ສຳຄັນຂອງການເຕີບໂຕຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.

5. ງົບປະມານ ແລະ ມູນຄ່າໄລຍະຍາວ

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລ່ວງຫນ້າ, ອຸປະກອນລາຄາຖືກມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂຶ້ນໃນຖະຫນົນຫົນທາງເນື່ອງຈາກການສ້ອມແປງຫຼືການທົດແທນ. ດຸ່ນດ່ຽງງົບປະມານຂອງທ່ານກັບຄຸນນະພາບ - ລົງທຶນໃນເຄື່ອງມືທີ່ສະຫນອງມູນຄ່າໃນໄລຍະຍາວໂດຍຜ່ານຄວາມທົນທານແລະການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາ. ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ທາງ​ເລືອກ​ດ້ານ​ການ​ເງິນ​ຫຼື​ການ​ຊື້​ຂັ້ນ​ຕອນ​ເພື່ອ​ກະ​ຈາຍ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ນີ​ປະ​ນ​ອມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຈໍາ​ເປັນ​.

ປະເພດຂອງເຄື່ອງມື Gym ການຄ້າທີ່ຈະພິຈາລະນາ

ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສາມາດຮູ້ສຶກໜັກໃຈ, ແຕ່ການເນັ້ນໃສ່ບາງປະເພດຫຼັກສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ. ເຄື່ອງ Cardio ເຊັ່ນ treadmills ແລະ ellipticals ແມ່ນຕ້ອງມີສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ. ອຸ​ປະ​ກອນ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ — ຄິດ​ວ່າ stacks ນ​້​ໍ​າ​, free weights , ແລະ racks — ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ powerlifters ແລະ bodybuilders​. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມເຄື່ອງມືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ kettlebells ຫຼືຄູຝຶກການລະງັບສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ. ແຕ່ລະປະເພດໃຫ້ບໍລິການຈຸດປະສົງ, ສະນັ້ນຈັດລຽງທາງເລືອກຂອງທ່ານກັບຄວາມມັກຂອງຜູ້ຊົມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນຕົວເມືອງທີ່ຄຶກຄື້ນອາດຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຫນ່ວຍງານ cardio ທີ່ສວຍງາມ, ປະຫຍັດພື້ນທີ່, ໃນຂະນະທີ່ສະຖານທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດລົງທຶນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ racks ແລະແຜ່ນທີ່ແຂງແຮງ. ການປະສົມແລະການຈັບຄູ່ໂດຍອີງໃສ່ລູກຄ້າຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະຫນ້າສົນໃຈ.

FAQ ກ່ຽວກັບການເລືອກເຄື່ອງມື Gym ການຄ້າ

ຄຸນສົມບັດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍການຄ້າແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມທົນທານເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ. ເກຍທີ່ສາມາດຈັດການກັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍລົງຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະຫຍັດເງິນໃຫ້ທ່ານໃນການທົດແທນໃນໄລຍະເວລາ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຈ່າຍເທົ່າໃດກັບອຸປະກອນ gym?

ມັນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ກົດລະບຽບທີ່ດີແມ່ນການຈັດສັນ 60-70% ຂອງງົບປະມານເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ກັບອຸປະກອນ. ເນັ້ນໃສ່ເຄື່ອງຫຼັກທີ່ມີຄຸນນະພາບກ່ອນ, ຈາກນັ້ນເພີ່ມລາຍການພິເສດຕາມທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ປະ​ສົມ​ເຄື່ອງ​ມື​ໃຫມ່​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​?

ແມ່ນແລ້ວ, ການຜະສົມອຸປະກອນໃຫມ່ແລະປັບປຸງໃຫມ່ສາມາດຍືດງົບປະມານຂອງທ່ານໄດ້. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄດ້ຖືກກວດກາເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະການເຮັດວຽກກ່ອນທີ່ຈະປະສົມປະສານມັນ.

ຂ້ອຍຈະເລືອກເກຍສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແນວໃດ?

ປັບແຕ່ງການເລືອກຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບຈຸດພິເສດຂອງທ່ານ - ຊັ້ນວາງໄຟຟ້າສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍົກ, ລົດຖີບສະປິນສຳລັບສະຕູດິໂອຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືອຸປະກອນໂຍຜະລິດສຳລັບພື້ນທີ່ເພື່ອສຸຂະພາບ. ຄົ້ນຄ້ວາຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຊົມຂອງທ່ານເພື່ອແນະນໍາການເລືອກຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ການເລືອກເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນການຄ້າແມ່ນຫຼາຍກວ່າການຊື້ອຸປະກອນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການສ້າງປະສົບການທີ່ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະທຸລະກິດຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ໂດຍການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມທົນທານ, ການເຮັດວຽກແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ທ່ານສາມາດສ້າງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການໃນມື້ນີ້ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບແນວໂນ້ມຂອງມື້ອື່ນ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ຊັ່ງນໍ້າຫນັກທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ, ແລະລົງທຶນໃນຊິ້ນສ່ວນທີ່ສອດຄ່ອງກັບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງກໍານົດຂັ້ນຕອນສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ, ອອກກໍາລັງກາຍຫນຶ່ງຄັ້ງ.

ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະແຕ່ງຕົວເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນພື້ນທີ່ ແລະຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນສຳຫຼວດອຸປະກອນທີ່ໝາຍຕິກຢູ່ໃນປ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງທັງໝົດ. ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​.