Kettlebell-a hesinî ya 20 kgamrazek werzişê ya pir bi qîmet e, ji bo her kesî, ji destpêkeran bigire heya werzişvanên xwedî ezmûn, guncaw e. Ew dibe alîkar ku hêz, berxwedan û hevrêziya giştî ya laş zêde bibe, û ew dike perçeyek amûrek girîng hem di salonên werzişê yên malê de û hem jî di qadên werzişê yên profesyonel de.
Tiştê ku vê kettlebell-a 20 kg-yî derdixe pêş, sêwirana wê ya zexm û domdar e. Berevajî alternatîfên plastîk an jî yên bi gomî pêçayî, kettlebell-ên hesinî belavkirina giraniyê ya wekhevtir peyda dikin, ku di dema cûrbecûr werzîşan de aramiyê peyda dike. Çi hûn swing, squats, press, an jî rabûna Tirkî bikin, ev kettlebell dê bi vê dijwarîyê re mijûl bibe, û alîkariya we bike ku hûn gelek komên masûlkeyan li seranserê laşê xwe hedef bigirin.
Ji bo destpêkan, ev kettlebell a 20 kg hevsengiya bêkêmahî pêşkêş dike - ew têra xwe giran e ku we dijwar bike, lê di heman demê de têra xwe birêvebir e ku ji we re bibe alîkar ku hûn bingehan bi ewlehî fêr bibin. Ji bo kesên ku xwedî ezmûnek mezintir in, ew di heman demê de vebijarkek girîng e ji bo pêşvebirina perwerdehiya xwe û derbaskirina sînorên xwe. Destika hêsan û ergonomîk girtinek ewle peyda dike, tewra di dema seansên dijwar de jî, alîkariya we dike ku hûn li ser forma xwe bisekinin û ji birîndarbûnê dûr bisekinin.
Taybetmendiyeke din a sereke ya vê kettlebellê berxwedan e. Ji hesinê qalibkirî yê bi kalîte bilind hatiye çêkirin, ew hatiye çêkirin ku bi salan karanîna giran bêyî ku bandora xwe winda bike bidome. Çi hûn li malê an jî li salona werzîşê ya bazirganî werzîşê bikin, hûn dikarin bawer bin ku ev kettlebell dê bêyî ku nîşanên xirabûn û şikestinê nîşan bide, li hember perwerdehiya birêkûpêk û bi şîddeta bilind bisekine. Ew ne tenê amûrek girîng e ji bo avakirina hêzê, lê di heman demê de veberhênanek demdirêj e ji bo her kesê ku bi ciddî li ser fitnessê ye.
Xwesazkirindi bazara fitnessê ya îroyîn de trendek girîng e. Çi sererastkirina giraniyê be, çi guhertina sêwirana destgirê be, an jî tevlêkirina marqeya xwerû be, hilberînerên mîna Leadman Fitness rêzek vebijarkên xwerûkirinê pêşkêş dikin da ku hewcedariyên bêhempa yên salonên werzîşê, navendên fitnessê û rahênerên kesane bicîh bînin. Ev nermbûn nirxê zêde dike, her kettlebell ne tenê fonksiyonel dike lê di heman demê de bi marqe û estetîka tesîsê re jî lihevhatî dike.
Leadman Fitness yek ji pêşengên Çînê yehilberînerên alavên werzişê, bi ezmûneke berfireh di hilberînê dekalîteya bilindalavên werzîşê. Çi kettlebellên hesinî bin, çi barbell bin, çi amûrên perwerdehiyê bin, an jî amûrên din ên perwerdehiya hêzê bin, Leadman dema ku pêşkêş dike, kalîteya asta jorîn misoger dike.vebijarkên xwerûkirinêku li gorî hewcedariyên taybetî yên bikarhênerên kesane û bazirganî tevdigere.
Di encamê de, kettlebell-a hesinî ya 20 kg ne tenê perçeyek e.alavên werzîşê—ew di rêwîtiya we ya werzîşê de hevalbendek pêbawer e. Berdewamî, piralîbûn û şiyana wê ya adapteyî li gorî astên perwerdehiyê yên cûda, wê ji bo her kesî, ji destpêkeran bigire heya werzîşvanên tecrûbir, guncan dike. Bi bonusa zêdekirî ya vebijarkên xwerûkirinê, ew bi rengek bêkêmasî li her hawîrdora werzîşê digunce. Bi pisporiya hilberînerên mînaLeadman Fitness, ev kettlebell veberhênanek jîr e ji bo kesên ku dixwazin rewşa xwe ya tenduristî baştir bikin.
