ʻO ka hoʻomaʻamaʻa abs kahi pahuhopu mua no nā poʻe he nui i ka hale haʻuki. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i nā mea hana hoʻoikaika kino e hoʻomaʻamaʻa i kou abs.1, Noho i luna ʻO ka noho i luna he b...
ʻO ka Safety Squat Bar kahi barbell maʻamau a kū hoʻokahi e ulu nui nei i nā hale haʻuki home a me nā kikowaena hoʻoikaika kino. Inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kāu ...
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma mua o ka hāpai ʻana i ke kaumaha he mea koʻikoʻi ia o nā hana hoʻomaʻamaʻa. Kōkua ia i ka hoʻomākaukau ʻana i kou kino no nā koi kino o ka haʻi kaumaha, hoʻemi ...
He alakaʻi ʻoihana ʻo Qingdao Modun Industry a Trade Co. Ltd i ka hana ʻana i nā pono hana hoʻoikaika kino maikaʻi e pili ana i nā papa kaumaha, barbells, work out b...
I ka loaʻa ʻana o nā kuʻikahi maikaʻi ma nā mea hoʻoikaika kino, hiki i ka hana pū me ka mea hoʻolako kūpono ke hana i nā ʻokoʻa āpau. ʻAʻole hāʻawi wale ka mea hoʻolako kaulana ...
ʻO nā lako hoʻoikaika kino, e like me nā wīwī, kaʻa paʻa paʻa, a me nā mīkini kaumaha, hiki ke lilo i mea waiwai nui. Hiki i ka mālama pono ke kōkua i ka pale ʻana i kēia hoʻopukapuka a...
Inā he hale haʻuki home a i ʻole kahi hale kūʻai, ua hoʻokomo ʻoe i ke kālā maikaʻi i loko a pono e hōʻoia i nā mea āpau i ka hana maikaʻi loa, ʻaʻole iaʻu...
I ka pau ʻana o kāna hoʻomaʻamaʻa Orangetheory, nānā ʻo Katherine Wallace i kāna mau hopena, e like me nā mea ʻē aʻe. Akā naʻe, ʻaʻole hiki i kāna hoa hoʻoikaika kino. ʻO Blaze ...
Pono nā kānaka e neʻe. Pono mākou e kū pololei. Pono mākou e hele me ko mākou mau poʻo i hoʻokiʻekiʻe.