ફિટનેસ સાધનોના સપ્લાયર પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના પરિબળો
ફિટનેસ સેન્ટરો, જીમ અને અન્ય સુવિધાઓ માટે યોગ્ય સપ્લાયર પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે વર્કઆઉટ સ્પેસને સજ્જ કરવા માંગે છે. ઘણી સાધનો કંપનીઓ પસંદ કરવા માટે...
ફિટનેસ સેન્ટરો, જીમ અને અન્ય સુવિધાઓ માટે યોગ્ય સપ્લાયર પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે વર્કઆઉટ સ્પેસને સજ્જ કરવા માંગે છે. ઘણી સાધનો કંપનીઓ પસંદ કરવા માટે...
મજબૂત, વ્યાખ્યાયિત એબ્સ બનાવવું એ એક સામાન્ય ફિટનેસ ધ્યેય છે, અને યોગ્ય જીમ સાધનો
પાવર રેક એ મોટાભાગના જીમ અને હોમ જીમમાં જોવા મળતું એક આવશ્યક સાધન છે. આ બહુમુખી સ્ટેશન તમને વિવિધ પ્રકારની તાકાત કસરતો સુરક્ષિત રીતે કરવાની મંજૂરી આપે છે...
કેટલબેલ સ્વિંગ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય કસરત છે જે કાર્યક્ષમ પૂર્ણતા પ્રદાન કરે છે
નવા કોમર્શિયલ જીમના ગૌરવશાળી માલિક તરીકે, મારી ટોચની પ્રાથમિકતાઓમાંની એક સભ્યો માટે અસાધારણ તાલીમ અનુભવ બનાવવા માટે આદર્શ સાધનો પસંદ કરવાનું છે. ...
ફિટનેસ ચાહક તરીકે, હું મારા વર્કઆઉટ્સને વધુ સારી બનાવી શકે તેવા ઉત્પાદનો શોધવા માટે સતત નવીનતમ જીમ સાધનોનું મૂલ્યાંકન કરું છું. ટોચની બ્રાન્ડ્સ પર સંશોધન કર્યા પછી ...
કસરત કરવાનું અને સક્રિય રહેવાનું પસંદ કરનાર વ્યક્તિ તરીકે, મારા માટે યોગ્ય ફિટનેસ સાધનો હોવા ખૂબ જ જરૂરી છે. વર્ષોથી, મેં વિવિધ બ્રાન્ડ્સ અને મોડેલ્સ અજમાવ્યા છે...
જ્યારે મેં મારો પોતાનો ફિટનેસ સ્ટુડિયો ખોલવાના સ્વપ્નને સાકાર કરવાનું નક્કી કર્યું, ત્યારે મને ખબર હતી કે સાધનોનો ખર્ચ એક મોટું રોકાણ હશે. જોકે, મને ઝડપથી ખબર પડી ગઈ કે બધા જ નહીં...
જો તમે તમારા સાધનો ક્યાંથી મેળવો છો તેની કાળજી ન રાખો તો ઘરે જિમ બનાવવું ઝડપથી મોંઘુ થઈ શકે છે. જેમ કે કોઈ વ્યક્તિએ આખું ગેરેજ ભેગું કર્યું છે...
એક સ્પર્ધાત્મક પાવરલિફ્ટર તરીકે, મોટી સંખ્યામાં વજન ઉપાડવા અને ઈજા ટાળવા માટે યોગ્ય બારબેલ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈપણ પાવરનો એક મુખ્ય પરંતુ ઘણીવાર અવગણવામાં આવતો તત્વ...
બમ્પર પ્લેટ્સ વિ કોમ્પિટિશન પ્લેટ્સ - શું તફાવત છે? એક સ્પર્ધાત્મક વેઇટલિફ્ટર તરીકે, સારી કામગીરી કરતી ગુણવત્તાવાળી પ્લેટ્સ હોવી એ બંને તાલીમ માટે મહત્વપૂર્ણ છે...
સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગનો શોખીન વ્યક્તિ તરીકે, મારું પોતાનું ઘરેલુ જિમ બનાવવું અતિ ફળદાયી રહ્યું છે. જોકે, કયા સાધનો ખરીદવા તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે,...
નમસ્તે ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ, ઘરે કસરત કરવા માંગો છો પણ યોગ્ય ડમ્બેલ્સ ક્યાંથી મળશે તેની ખાતરી નથી? ચિંતા કરશો નહીં, એક ફિટનેસ નિષ્ણાત તરીકે, હું અહીં શેર કરવા આવ્યો છું...
એક બાર્બેલનું વજન કેટલું હોય છે?"એક બાર્બેલનું વજન કેટલું હોય છે?" આ છે
As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...