એબ્સને તાલીમ આપવા માટે ફિટનેસ સાધનોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
જીમમાં ઘણા લોકો માટે એબ્સને તાલીમ આપવી એ પ્રાથમિક ધ્યેય છે. તમારા એબ્સને તાલીમ આપવા માટે ફિટનેસ સાધનોનો ઉપયોગ કરવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ અહીં આપેલી છે.1、સિટ-અપ બેન્ચસિટ-અપ બેન્ચ એ એક...
જીમમાં ઘણા લોકો માટે એબ્સને તાલીમ આપવી એ પ્રાથમિક ધ્યેય છે. તમારા એબ્સને તાલીમ આપવા માટે ફિટનેસ સાધનોનો ઉપયોગ કરવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ અહીં આપેલી છે.1、સિટ-અપ બેન્ચસિટ-અપ બેન્ચ એ એક...
સેફ્ટી સ્ક્વોટ બાર એક બહુમુખી અને અનોખો બારબેલ છે જે હોમ જીમ અને ફિટનેસ સેન્ટરોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યો છે. જો તમે તમારા... ને સુધારવા માંગતા હો, તો
વજન ઉપાડતા પહેલા ગરમ થવું એ કોઈપણ વર્કઆઉટ રૂટિનનો એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. તે તમારા શરીરને વજન ઉપાડવાની શારીરિક માંગણીઓ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે, ઘટાડે છે...
કિંગદાઓ મોડુન ઇન્ડસ્ટ્રી એન્ડ ટ્રેડ કંપની લિમિટેડ એક ઔદ્યોગિક અગ્રણી છે જે વજન પ્લેટ્સ, બારબેલ્સ, વર્કઆઉટ બી... સહિત પ્રીમિયમ ગુણવત્તાવાળા ફિટનેસ સાધનોનું ઉત્પાદન કરે છે.
જ્યારે ફિટનેસ સાધનો પર સારા સોદા શોધવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ્ય સપ્લાયર સાથે કામ કરવાથી બધો જ ફરક પડી શકે છે. એક પ્રતિષ્ઠિત સપ્લાયર ફક્ત... જ નહીં.
ટ્રેડમિલ, સ્ટેશનરી બાઇક અને વજન મશીન જેવા ફિટનેસ સાધનો એક મહત્વપૂર્ણ રોકાણ હોઈ શકે છે. યોગ્ય સંગ્રહ આ રોકાણને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે...
ભલે તે હોમ જીમ હોય કે કોમર્શિયલ સુવિધા, તમે તેમાં સારા પૈસા રોક્યા હોય અને ખાતરી કરવાની જરૂર હોય કે બધું જ શ્રેષ્ઠ કાર્યકારી ક્રમમાં છે, મારા મતે નહીં...
ઓરેન્જથિયોરી વર્કઆઉટ્સના અંતે, કેથરિન વોલેસ બીજા બધાની જેમ તેના પરિણામો તપાસે છે. જોકે, તેના વર્કઆઉટ મિત્રને પણ કોઈ વાંધો નથી. બ્લેઝ...
માણસો ચાલવા માટે બન્યા છે. આપણે સીધા ઊભા રહેવા માટે બન્યા છે. આપણે માથું ઊંચું રાખીને ચાલવા માટે બન્યા છે. પણ આ ઉત્ક્રાંતિના ચક્રમાં ક્યાંક, કોઈ...