فٹنس آلات فراہم کنندہ کا انتخاب کرتے وقت جن عوامل پر غور کرنا چاہیے۔
فٹنس سینٹرز، جم، اور ورزش کی جگہوں سے آراستہ کرنے کے لیے دیگر سہولیات کے لیے صحیح سپلائر کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ بہت سے سازوسامان کمپنیوں کے ساتھ منتخب کرنے کے لئے ...
فٹنس سینٹرز، جم، اور ورزش کی جگہوں سے آراستہ کرنے کے لیے دیگر سہولیات کے لیے صحیح سپلائر کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ بہت سے سازوسامان کمپنیوں کے ساتھ منتخب کرنے کے لئے ...
مضبوط، متعین abs بنانا ایک عام فٹنس مقصد ہے، اور صحیح جم کا سامان ہے۔
پاور ریک ایک ضروری سامان ہے جو زیادہ تر جموں اور گھریلو جموں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ورسٹائل اسٹیشن آپ کو محفوظ طریقے سے مختلف قسم کی طاقت کا مظاہرہ کرنے کی اجازت دیتا ہے...
کیٹل بیل سوئنگ ایک بہت ہی مشہور ورزش ہے جو ایک موثر فل فراہم کرتی ہے۔
ایک نئے کمرشل جم کے قابل فخر مالک کے طور پر، میری اولین ترجیحات میں سے ایک یہ ہے کہ ممبران کے لیے ایک غیر معمولی تربیتی تجربہ پیدا کرنے کے لیے مثالی آلات کا انتخاب کیا جائے۔ ...
ایک فٹنس عقیدت مند کے طور پر، میں مسلسل جم کے جدید آلات کا جائزہ لے رہا ہوں تاکہ ایسی مصنوعات تلاش کی جا سکیں جو میری ورزش کو بہتر بنا سکیں۔ ٹاپ برانڈز پر تحقیق کے بعد...
کسی ایسے شخص کے طور پر جو ورزش کرنا اور متحرک رہنا پسند کرتا ہے، میرے لیے فٹنس کا صحیح سامان ہونا ضروری ہے۔ سالوں کے دوران، میں نے مختلف برانڈز اور ماڈل آزمائے ہیں...
جب میں نے اپنا فٹنس اسٹوڈیو کھولنے کے اپنے خواب کو پورا کرنے کا فیصلہ کیا تو مجھے معلوم تھا کہ آلات کی لاگت ایک بڑی سرمایہ کاری ہوگی۔ تاہم، میں نے جلدی سے سیکھ لیا کہ سبھی نہیں...
اگر آپ اس بارے میں محتاط نہیں ہیں کہ آپ کو اپنا سامان کہاں سے ملتا ہے تو گھریلو جم بنانا جلدی مہنگا پڑ سکتا ہے۔ کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے پورے گیراج کو اکٹھا کیا ہو...
ایک مسابقتی پاور لفٹر کے طور پر، بڑی تعداد کو اٹھانے اور چوٹ سے بچنے کے لیے صحیح باربل کا ہونا بہت ضروری ہے۔ کسی بھی طاقت کا ایک اہم لیکن اکثر نظر انداز کیا جانے والا عنصر...
بمپر پلیٹس بمقابلہ مسابقتی پلیٹس - کیا فرق ہے؟ ایک مسابقتی ویٹ لفٹر کے طور پر، اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والی کوالٹی پلیٹس کا ہونا دونوں تربیت کے لیے اہم ہے...
کسی ایسے شخص کے طور پر جو طاقت کی تربیت سے محبت کرتا ہے، میرا اپنا گھر جم بنانا ناقابل یقین حد تک فائدہ مند رہا ہے۔ تاہم، یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ کون سا سامان خریدنا ہے،...
ہیلو فٹنس کے شائقین، گھر پر ورزش کرنا چاہتے ہیں لیکن اس بات کا یقین نہیں ہے کہ مناسب ڈمبلز کہاں سے حاصل کریں؟ پریشان نہ ہوں، ایک فٹنس ماہر کے طور پر، میں یہاں اشتراک کرنے کے لیے حاضر ہوں...
ایک باربل کا وزن کتنا ہوتا ہے؟"ایک باربل کا وزن کتنا ہوتا ہے؟" یہ ہے
As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...