بمپر پلیٹس اور مسابقتی پلیٹوں میں کیا فرق ہے؟

بمپر پلیٹس بمقابلہ مقابلہ پلیٹیں - کیا فرق ہے؟

ایک مسابقتی ویٹ لفٹر کے طور پر، اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والی معیاری پلیٹوں کا ہونا تربیت اور مقابلوں دونوں کے لیے اہم ہے۔ لیکن پلیٹ کے بہت سارے اختیارات کے ساتھ، یہ الجھن میں پڑ سکتا ہے - بمپر پلیٹوں اور مقابلہ پلیٹوں میں کیا فرق ہے؟ اس پوسٹ میں، میں اسے توڑ دوں گا تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ کب استعمال کرنا ہے۔

بمپر پلیٹیں کیا ہیں؟

بمپر پلیٹسمعیاری تربیتی پلیٹیں ہیں جو اولمپک ویٹ لفٹرز اور کراس فائٹرز یکساں استعمال کرتی ہیں۔ وہ ٹھوس ربڑ یا یوریتھین سے بنے ہوتے ہیں، جو چھیننے، کلینز، یا دیگر متحرک لفٹوں کے دوران گرنے پر قوت جذب کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ یہ پلیٹوں اور آپ کے فرش دونوں کی حفاظت کرتا ہے۔ وہ 10lb سے 100lb پلیٹوں تک کلر کوڈڈ وزن میں آتے ہیں۔

بمپر پلیٹوں کے اہم فوائد یہ ہیں:

- پائیدار ربڑ کی کوٹنگ قطروں سے بچاتی ہے۔

- گرنے پر شور کی بجائے اچھال پیدا کریں۔

- موٹا مرکز سلاخوں پر سخت اور محفوظ فٹ کو یقینی بناتا ہے۔

- گرفت کے لئے لیپت سٹیل داخل کرتا ہے

بمپر پلیٹیں روزانہ کی تربیت کے لیے مثالی ہیں، جہاں آپ کو معمول کے مطابق بھاری وزن اٹھانا اور اوپر سے گرنا پڑتا ہے۔ وہ بدسلوکی کا مقابلہ کرتے ہیں جو لوہے کی پلیٹوں کو تباہ کر دیتے ہیں۔ اچھال لفٹرز کو اگلے نمائندے کے لیے دوبارہ سیٹ کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

مقابلہ پلیٹیں کیا ہیں؟

مسابقتی پلیٹیں۔خصوصی پلیٹیں ہیں جو خاص طور پر اولمپک ویٹ لفٹنگ میٹنگز کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ انہیں طول و عرض، وزن کی درستگی، مواد اور مزید کے لیے سخت IWF معیارات پر پورا اترنا چاہیے۔ اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

- بہت درست وزن رواداری (+/-0.1% یا بہتر)

- عین مطابق بار فٹ کے لیے مشینی سٹیل کے مرکز اور سوراخ

- معیاری 450 ملی میٹر قطر اور درست اونچائی

- کیلیبریٹڈ اسٹیل، آئرن، یا یوریتھین سے بنا

مقصد منصفانہ مقابلہ کے لیے مستقل مزاجی اور درستگی ہے۔ یہاں تک کہ وزن میں تھوڑا سا تغیر بھی درجہ بندی کو متاثر کر سکتا ہے۔ مسابقتی پلیٹوں کو بھی کیلیبریٹڈ مسابقتی سلاخوں پر بالکل فٹ ہونے کی ضرورت ہے۔

منفی پہلو یہ ہے کہ مسابقتی پلیٹیں کہیں زیادہ مہنگی ہیں۔ لفٹر انہیں صرف ملاقاتوں کے لیے استعمال کرتے ہیں، روزانہ کی تربیت کے لیے نہیں۔ بار بار گرنے سے وہ تیزی سے ٹوٹ جائیں گے۔

صحیح پلیٹ کا انتخاب

روزمرہ کی تربیت کے لیے، معیاری بمپر پلیٹیں جانے کا راستہ ہیں۔ وہ سستی قیمت پر بھاری لفٹنگ کے لیے پائیداری پیش کرتے ہیں۔ مقابلے کی پلیٹوں کو صرف اس وقت محفوظ کریں جب آپ کو قطعی درستگی کی ضرورت ہو - مقابلے اور PR کوششیں۔ مجھے بتائیں کہ کیا آپ کے پاس جم کے آلات کے کوئی اور سوالات ہیں!