Kettlebell 16kg ahwaa qalab lagama maarmaan u ah dadka xiiseeya jimicsiga ee raadinaya inay kor u qaadaan habka tababarka xoogga. Naqshadeynta iyadoo maskaxda lagu hayo tayada, kettlebell-kan waxaa laga sameeyay agab waara oo hubiya cimriga dheer iyo waxqabadka inta lagu jiro jimicsiga. Qayb kastaa waxay martaa habab lagu xakameynayo tayada adag si ay u buuxiso heerarka sare, taasoo ka dhigaysa doorasho la isku halayn karo oo loogu talagalay bilawga iyo ciyaartoyda khibradda leh.
Leadman Fitness waxa uu ka shaqeeyaa dhawr warshadood oo khaas ah kuwaas oo soo saara qalab jimicsi oo kala duwan, oo ay ku jiraan alaabada caaga ah, biraha, rigs & racks, iyo walxaha birta ah ee shubka ah. Awoodda wax soo saarka ee kala duwan ayaa u oggolaanaysa inay bixiyaanOEM iyo adeegyada ODM, bixinta ikhtiyaarada habaynta ee ku habboon baahiyaha gaarka ah ee macaamiishooda.
Markaad dooranayso kettlebell, tixgeli sifooyinka muhiimka ah sida tayada alaabta, naqshadaynta gacanta, iyohagaajinta miisaanka. Kettlebells tayo sare leh ayaa sida caadiga ah laga sameeyaa birta shubka ah ama birta, iyadoo la hubinayo inay u adkeysan karaan isticmaalka adag. Gacanku waa inuu bixiyaa xajin raaxo leh isagoo u oggolaanaya xajin sugan inta lagu jiro jimicsiga. Intaa waxaa dheer, kettlebells-ka la hagaajin karo ayaa bixiya wax-qabadyo iyadoo u suurtagelinaysa isticmaalayaasha inay si fudud u beddelaan miisaanka marka ay xooggoodu soo hagaagayso.
Waarta waa astaanta 16kg kettlebell. Dhismaheeda adag waxa uu hubinayaa in ay xamili karto jimicsiyada adag iyada oo aan wax loo dhimayn daacadnimadeeda. Tani waxay ka dhigaysaa mid ku habboon jimicsiyo kala duwan oo lagu beegsanayo kooxo badan oo muruq ah, oo ay ku jiraan lulaashyada, squats, iyo cadaadisyada.
Habayntu waa faa'iido kale oo muhiim ah oo ah kettlebell 16kg ah. Ikhtiyaarada nashqadaha gaarka ah iyo summaynta iyada oo loo marayo adeegyada Leadman Fitness, milkiilayaasha jimicsiga waxay abuuri karaan aqoonsi gaar ah oo la jaan qaadaya sumaddooda quruxda. Haddi ay tahay hagaajinta qaabka xajinta ama ku darista summada, sifooyinkan gaarka ahi waxay kor u qaadaan rafcaanka kettlebell ee deegaan kasta oo taam ah.
Suuqa jirdhiska ee maanta tartanka lagu jiro, haysashada qalab isku daraya tayada iyo habaynta ayaa muhiim ah.Leadman Fitnesswaxay u taagan tahay soo-saare ay ka go'an tahay inay soo saarto badeecooyin heerkoodu sarreeyo oo daboolaya baahiyaha kala duwan ee macaamiisha. Khibraddooda ku aaddan soo saarista tignoolajiyada horumarsan oo leh xalal la beddeli karo ayaa sii xoojinaya dadaalkooda ah inay si wax ku ool ah ugu adeegaan warshadaha jimicsiga.
Marka la soo koobo, 16kg kettlebell waa in ka badan oo kaliya qayb qalab ah; waa hanti qiimo leh oo loogu talagalay qof kasta oo higsanaya inuu hagaajiyo xooggiisa iyo guud ahaan jirkiisa. Kala duwanaanshaheeda, adkeysigeeda, iyoikhtiyaarada habayntaka dhig doorasho ku habboon labadaba jimicsiga guriga iyo tas-hiilaadka tababarka xirfadlayaasha. Iyada oo la hubinayo tayada Leadman Fitness gadaasheeda, maalgelinta kettlebell-kan waa go'aan caqli-gal ah qof kasta oo dhab ah oo ku saabsan safarkooda jimicsiga.
