Sidee Loo Aqoonsadaa Walxaha Taarikada Barbell ee Caagga ah?

Salaan saaxiibkay gacaliye! Maanta waxaan rabaa inaan idinla wadaago xoogaa aqoon ah oo ku saabsan taarikada caagga ah, si ay kaaga caawiyaan inaad doorato kuwa saxda ah naftaada. Taarikada caagga ah waa qalabka jimicsiga caadiga ah, kaas oo loo isticmaali karo in lagu kordhiyo miisaanka barbells iyo dumbbells, taasoo ka dhigaysa jimicsiga mid adag oo waxtar leh. Laakin ma ogtahay in ay jiraan agabyo kala duwan iyo farsamada gacanta ee taarikada caagga ah? Iyo agabkee bixiya qiimaha ugu fiican ee lacagta? Aan ku dhex maro haddii aadan hubin!

Waxaa jira saddex nooc oo agab ah oo loo isticmaalo taarikada caagga ah: caag dabiici ah, caag synthetic ah iyo caag dib loo warshadeeyey. Caag dabiici ah ayaa laga soo saaraa geedaha caagga ah, wuxuuna maraa hababka sida xinjirowga, dhaqidda iyo qallajinta. Caag dabiici ah ayaa leh barti weyn, caabbinta naaxinta iyo adkeysiga. Caag synthetic ah ayaa si macmal ah loo sameeyay si loogu ekaysiiyo qaab-dhismeedka iyo waxqabadka caagga dabiiciga ah iyada oo loo marayo isku-dhafka kiimikada. Waxaa jira noocyo badan oo caag synthetic ah oo leh sifooyin kala duwan sida qallafsanaanta, cufnaanta iyo midabka ku salaysan alaabta ceeriin iyo farsamooyinka la isticmaalo. Caag synthetic ah waa ka raqiisan yahay laakiin waxa uu leeyahay dabacsanaan hooseeya, caabbinta naaxinta iyo adkeysiga marka loo eego caagga dabiiciga ah. Caag dib loo warshadeeyay ayaa laga sameeyaa caag qashinka iyadoo la jarjarayo, dhalaalayo iyo isku darka. Waa maadada caagga ah ee ugu jaban laakiin sidoo kale tayada ugu hooseysa, oo leh dabacsanaan liidata, caabbinta naaxinta iyo adkeysiga.

Haddaba sidee baan u kala soocnaa taarikada caagga ah ee agabka kala duwan? Way fududahay, kaliya u fiirso dhawrkan dhinac:

　　- U fiirso midabka:Caag dabiici ah sida caadiga ah waa bunni madow ama madow, caag synthetic wuxuu noqon karaa midab kasta, caag dib loo warshadeeyayna badanaa waa cawl ama madow khafiif ah.

　　- Dareen nuxurka:Caag dabiici ah ayaa dareema jilicsanaan iyo dabacsanaan, caag synthetic ah ayaa dareemaya adag oo jilicsan, iyo caag dib loo warshadeeyay ayaa dareemaya qallafsanaan iyo qallayl.

　　- Urta urta:Caag dabiici ah waxa uu leeyahay ur khafiif ah oo cinjirka ah, caag synthetic ah ayaa si xoog leh u uraya kiimiko, caag dib loo warshadeeyayna waxa uu leeyahay ur aan fiicnayn.

　　- Fidi barti:Caag dabiici ah wuxuu u fidi karaa meel dheer isagoon jabin, caag synthetic ah wuxuu u fidi karaa ilaa heer isagoo aan jabin, caag dib loo warshadeeyay si fudud ayuu u jabaa marka la kala bixiyo.

　　- Hubi qiimaha:Caag dabiici ah ayaa ah midka ugu qaalisan, caag-sameeyaha ah ee dhexdhexaadka ah, iyo caagga dib loo warshadeeyay ee ugu jaban.

Gebogebadii, alaabkee ayaa bixiya qiimaha ugu fiican ee lacagta? Hubaal caag dabiici ah! Inkasta oo ay qaali tahay, waxay leedahay tayada ugu fiican iyo adkeysiga badbaadada, raaxada iyo jimicsiga waxtarka leh. Taarikada caagga ah ee loo yaqaan 'synthetic plates' ayaa sidoo kale ah mid hufan, haddii aadan ka fikirin urta iyo midabka, waxaad dooran kartaa iyada oo ku saleysan doorbidka iyo miisaaniyadda. Caag dib loo warshadeeyay ayaa ah ta ugu yar ee lagu taliyay iyadoo ay ugu wacan tahay tayada liidata iyo cimri dhererka, taas oo khatar u noqon karta oo aan ku haboonayn tababarka. Markaa fiiro gaar ah u yeelo alaabta iyo farsamada gacanta marka aad iibsanayso taarikada caagga ah, oo soo qaado midka kuugu habboon!

　　Rajo in tani ay ku caawiso. I soo sheeg haddii aad qabto wax su'aalo ah ama talooyin kale!