ਤਾਕਤ ਰੈਕ - ਚੀਨ ਫੈਕਟਰੀ, ਸਪਲਾਇਰ, ਨਿਰਮਾਤਾ

ਏਤਾਕਤ ਰੈਕਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦਾ ਦਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਂਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ. ਸਕੁਐਟਸ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਵਰਗੇ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਜਿੰਮ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਿਫਟਰ, ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਰੈਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਰੈਕ ਨੂੰ ਕੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰ-ਪੋਸਟ ਵਾਲਾ ਸਟੀਲ ਫਰੇਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ11-ਗੇਜਜਾਂ ਮੋਟਾ, ਜਿਸਦੀ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ800 ਤੋਂ 1500 ਪੌਂਡ. ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ80-90ਇੰਚ ਲੰਬਾ, ਸਟੀਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲਈ 1-2 ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਨੰਬਰ ਵਾਲੇ ਛੇਕ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ J-ਹੁੱਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਕੁਐਟਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਸ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਖੁੰਝਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਪਾਟਰ ਆਰਮ ਜਾਂ ਸੇਫਟੀ ਪਿੰਨ ਬਾਰ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਭਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਰਾਸਬੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ400-600 ਪੌਂਡਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ। ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੌੜਾ ਪੈਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ48” ਚੌੜਾਈ x 48” ਚੌੜਾਈ—ਟਿਪਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੀ, ਇੱਕ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਅਕਸਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਫੀਡਬੈਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਕੁਐਟਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਵਾਲਾ ਰੈਕ ਰੈਕ ਪੁੱਲ, ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਰਬੈਲ ਕਤਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜੋਬੈਂਚ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨਕਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫਲੈਟ ਪ੍ਰੈਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੈਕ ਡਿੱਪ ਬਾਰ ਜਾਂ ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਪਿਵੋਟਸ ਵਰਗੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਪਲੇਟ ਸਟੋਰੇਜ ਪੈੱਗ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਵਿਅਸਤ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਹਿਸਾਸ।

ਟਿਕਾਊਤਾ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਕ ਜੰਗਾਲ ਅਤੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਊਡਰ-ਕੋਟੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ10,000+ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋਡ ਸਾਈਕਲ। ਇਹ ਉੱਚ-ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸੈਂਕੜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ—ਮੂਲ ਮਾਡਲ $400 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਹੈਵੀ-ਡਿਊਟੀ ਵਿਕਲਪ $1000 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਕਤ ਵਾਲਾ ਰੈਕ ਚੁਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ। ਛੋਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਲਈ, ਸੰਖੇਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ; ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ, ਉੱਚ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਤੋਂ ਸੋਰਸਿੰਗਨਿਰਮਾਤਾਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਗੇਅਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਰੈਕ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹੈ।