Kas yra didžiausi fitneso įrangos gamintojai?
Kas yra didžiausi fitneso įrangos gamintojai?

Kadangi mėgstu sportuoti ir būti aktyvus, man labai svarbu turėti tinkamą treniruoklių įrangą. Bėgant metams išbandžiau įvairių prekių ženklų ir modelių treniruoklius...

Tinkamo štangos knurlingo svarba jėgos trikovei
Tinkamo štangos knurlingo svarba jėgos trikovei

Varžybose dalyvaujančiam jėgos trikovininkui, norint pakelti didelį skaičių ir išvengti traumų, labai svarbu turėti tinkamą štangą. Vienas iš svarbiausių, bet dažnai pamirštamų jėgos trikovės elementų yra ...

Kuo skiriasi "Bumper" ir "Competition" plokštės?
Kuo skiriasi "Bumper" ir "Competition" plokštės?

"Bumper" plokštės vs varžybinės plokštės - koks skirtumas?Kaip varžybų sunkiaatlečiui, kokybiškos ir gerai veikiančios plokštės yra labai svarbios tiek treniruotėms, tiek...

Kokias buferio lenteles turėčiau įsigyti?
Kokias buferio lenteles turėčiau įsigyti?

Man, mėgstančiam jėgos treniruotes, savo namų sporto salės kūrimas buvo neįtikėtinai naudingas. Tačiau gali būti nelengva išsiaiškinti, kokią įrangą pirkti,...

Kur įsigyti hantelių?
Kur įsigyti hantelių?

Sveiki fitneso entuziastai, norite treniruotis namuose, bet nežinote, kur įsigyti tinkamų hantelių? Nesijaudinkite, kaip fitneso ekspertas, esu čia, kad pasidalyčiau...

Kaip naudoti maitinimo stovą sporto salėje
Kaip naudoti maitinimo stovą sporto salėje

As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...