ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດ, ໂດຍສະເພາະກັບຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:ແຜ່ນ 0.5 ກິໂລ. ແຜ່ນນ້ອຍໆ ແລະ ແຂງແຮງ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໃນເງື່ອນໄຂຂອງທາງເລືອກທີ່ໜັກກວ່າຫຼາຍ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ໃດທີ່ຝຶກຢ່າງຈິງຈັງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພວກເຂົາເຈົ້າພິສູດວ່າມີຄວາມສໍາຄັນສູງ.
ສໍາລັບການນີ້, ແຜ່ນ 0.5 ກິໂລຈະດີທີ່ຈະສືບຕໍ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີການ overstressing ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄວເກີນໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ຫຼືນັກກິລາຊັ້ນສູງທີ່ຢາກຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງການຍົກຂອງທ່ານ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດນ້ອຍນີ້. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສ່ອງແສງ: ການກົດດັນຂອງບ່ອນນັ່ງ, squats, ແລະ deadlifts ມີຄວາມຕ້ອງການຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນການໂຫຼດທີ່ໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຊັດເຈນໃນຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຫນາແຫນ້ນ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ກໍ່ສ້າງດ້ວຍວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ສາມາດຮັກສາການໃຊ້ງານປົກກະຕິ. ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດມີ aແຜ່ນຢາງຍາວ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານແຕ່ອຸປະກອນຈະແກ່ຍາວຫຼາຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບເພື່ອທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່ແລະການທໍາລາຍຂອງການໃຊ້ວຽກຫນັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ.
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບແຜ່ນ 0.5 ກິໂລແມ່ນວິທີທີ່ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້; ມັນກ່ຽວກັບການຄ່ອຍໆສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອ. ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາສາມາດເພີ່ມການໂຫຼດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ການຄຸ້ມຄອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມກ້າວຫນ້າໃນໄລຍະຍາວ. ພວກເຂົາຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົມດູນແລະຄວາມແມ່ນຍໍາ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວເລັກນ້ອຍຕໍ່ການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກ.
ການພິຈາລະນາອີກອັນຫນຶ່ງຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການປັບແຕ່ງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາສີສະເພາະ, ການອອກແບບ, ຫຼືຍີ່ຫໍ້, ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ Leadman Fitness ສະເຫນີບໍລິການ OEM ແລະ ODM— ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບແຜ່ນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງພວກເຂົາ. ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງວັດສະດຸແລະການເຄືອບທີ່ມີ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າແຜ່ນ 0.5 ກິໂລຂອງທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງເບິ່ງດີໃນຂະນະທີ່ເຮັດ.
Leadman Fitness ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນໃນປະເທດຈີນ. ຜະລິດຕະພັນມີຕັ້ງແຕ່ແຜ່ນ 0.5 ກິໂລໄປຫາລາຍການອື່ນໆຈໍານວນຫລາຍ, ຈາກ barbells ຈົນເຖິງເຄື່ອງເຮັດດ້ວຍຢາງພາລາ, ເພື່ອສອດຄ່ອງກັບວິທີການລວມຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ. ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຄຸນນະພາບ, ຄຽງຄູ່ກັບການປັບແຕ່ງ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຊື່ສຽງໃນໂລກຂອງການສອດຄ່ອງກັບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການແຜ່ນ 0.5 ກິໂລຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າLeadman Fitnessຈະສະຫນອງລາຍການທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປະຕິບັດ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ແຜ່ນ 0.5 ກິໂລອາດຈະເປັນວິລະຊົນທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮອບວຽນດີ. ເພື່ອເບິ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາສະຫນອງຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມທ້າທາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຄວາມກ້າວຫນ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ກ້າວໜ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຜ່ນທີ່ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບປຸງເຕັກນິກ, ແລະການບັນລຸເປົ້າໝາຍໃນການສອດຄ່ອງກັບເວລາ.
