ແຜ່ນນ້ຳໜັກເພີ່ມ ROI ຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນປີ 2025 ແນວໃດ

ເປັນຫຍັງແຜ່ນນ້ໍາຫນັກແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບກໍາໄລຂອງ gym

ໃນປີ 2025, ເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍປະເຊີນກັບພູມສັນຖານທີ່ມີການແຂ່ງຂັນທີ່ທຸກໆການລົງທຶນຕ້ອງສົ່ງຜົນຕອບແທນທີ່ວັດແທກໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງ cardio ເຕັກໂນໂລຢີສູງມັກຈະລັກເອົາຈຸດເດັ່ນ, ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ - ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ squats, deadlifts, ແລະ presses - ງຽບເຮັດໃຫ້ກໍາໄລໄດ້. ເຄື່ອງມືອະເນກປະສົງເຫຼົ່ານີ້ຕອບສະໜອງໃຫ້ແກ່ທຸກຄົນຕັ້ງແຕ່ຈົວໄປຫາຜູ້ຍົກຊັ້ນສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊັບສິນຍຸດທະສາດສໍາລັບການເພີ່ມຜົນຕອບແທນການລົງທຶນ (ROI). ການຈັດຫາແຜ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບຈາກຊື່ສຽງຜູ້ຜະລິດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ gymສາມາດເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບທາງດ້ານການເງິນຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການປັບປຸງການຮັກສາໄວ້, ດຶງດູດລູກຄ້າໃຫມ່, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຍາວ.

ຕົວເລກບອກເລື່ອງ: ບົດລາຍງານ IHRSA ປີ 2024 ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນປັດຈຸບັນກວມເອົາ 38% ຂອງກິດຈະກໍາ gym, ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 29% ໃນປີ 2020. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງນີ້, ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງສະມາຊິກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຈັດການຮ້ານສະຕູດິໂອ ຫຼືສູນອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ, ການໃຊ້ທ່າແຮງ ROI ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຕະຫຼາດມື້ນີ້. ບົດຄວາມນີ້, ແຈ້ງໃຫ້ຊາບໂດຍແນວໂນ້ມອຸດສາຫະກໍາແລະຕົວຢ່າງທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂລກ, ທໍາລາຍມັນລົງ.

ເສີມຂະຫຍາຍການຮັກສາສະມາຊິກດ້ວຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ

ການຮັກສາໄວ້ແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງກໍາໄລຂອງ gym ໄດ້. ອີງ​ຕາມ Harvard Business Review, ການ​ໄດ້​ຮັບ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ໃຫມ່​ມີ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ 5-25 ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ແລ້ວ. ແຜ່ນນ້ຳໜັກດີເລີດຢູ່ບ່ອນນີ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ—ຄິດວ່າ ປອດ, ການຍົກໂອລິມປິກ, ຫຼືວົງຈອນທີ່ບັນຈຸຈານ. ແນວພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກມີສ່ວນຮ່ວມ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນທີ່ທົນທານຈາກຜູ້ຜະລິດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ gym ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຮັບປະກັນວ່າອຸປະກອນຍັງຄົງເຮັດວຽກ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງການແຕກຫັກ.

ເອົາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Texas ຂະຫນາດກາງເປັນຕົວຢ່າງ: ຫຼັງຈາກເປີດຕົວຫ້ອງຮຽນ "Strength Foundations" ທີ່ມີແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ລາຍງານການເພີ່ມຂຶ້ນ 12%. ສະມາຊິກພັກຢູ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນຜົນໄດ້—ຍົກນໍ້າໜັກທີ່ໜັກຂຶ້ນ, ເຕັກນິກການຫລອມໂລຫະ—ແລະ ອຸປະກອນທີ່ຍຶດໄວ້ພາຍໃຕ້ການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ປຽບທຽບກັບເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີແຜ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ຳທີ່ມີຮອຍແຕກ ຫຼືຮອຍແຕກ: ຄວາມບໍ່ພໍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະສະມາຊິກກໍ່ອອກໄປ. ສະມາຄົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງື່ອນໄຂແຫ່ງຊາດ (NSCA) ສະຫນັບສະຫນູນເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫ້ອງຮຽນກຸ່ມທີ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ເພິ່ງພາອາໄສສາມາດເພີ່ມການຮັກສາໄວ້ໄດ້ 15-20%.

ນອກເຫນືອຈາກຄວາມທົນທານ, ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກປົດລັອກການຂຽນໂປລແກລມສ້າງສັນ. ຈິນຕະນາການຊຸດ "Plate Power" ຫຼືກອງປະຊຸມການຍົກພະລັງງານ - ທັນໃດນັ້ນ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຖານທີ່. ການລິເລີ່ມເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຊຸມຊົນ, ເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ພິສູດແລ້ວ. ການສຶກສາປີ 2023 ຈາກສະພາເທກໂນໂລຍີອຸດສາຫະ ກຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພົບວ່າຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະ ເໜີ ໂຄງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດເຫັນວ່າການຄອບຄອງສະມາຊິກເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍສະເລ່ຍ 4 ເດືອນ. ດ້ວຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາການເປັນສະມາຊິກເທົ່ານັ້ນ - ທ່ານມີຄວາມສັດຊື່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ດຶງດູດລູກຄ້າໃຫມ່ດ້ວຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຄຸນນະພາບ

ໃນຕະຫຼາດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີ່ມຕົວ, ຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼືທໍາລາຍການລົງທະບຽນ. ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກກໍານົດສຽງ. ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການຈັດລະບຽບ, ແຜ່ນຄຸນນະພາບສູງ-ຢາງສີດຳເພື່ອຄວາມຄ່ອງຕົວ, ສີເພື່ອຄວາມງາມ, ຫຼືລະດັບການແຂ່ງຂັນສຳລັບມືອາຊີບ, ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມເປັນມືອາຊີບ ແລະການດູແລ. ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້, ມີຢູ່ຂ້າງເທິງຜູ້ຜະລິດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ gym, ຕອບສະຫນອງຜູ້ຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ້ມຢູ່ໃນທຸກໆຄົນຈາກຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍແບບທໍາມະດາໄປຫາຜູ້ຍົກທີ່ຮຸນແຮງ.

ຂໍ້ມູນເນັ້ນໃສ່ອັນນີ້: ການສໍາຫຼວດແນວໂນ້ມອຸດສາຫະກໍາຟິດເນສປີ 2023 ເປີດເຜີຍວ່າ gyms ທີ່ມີອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມເຫັນອັດຕາການລົງທະບຽນທີ່ສູງກວ່າ 20% ທຽບກັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ລ້າສະໄຫມ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຈິງຈັງ, ປະຊາກອນທີ່ມີລາຍໄດ້ຫຼາຍ, ມັກຈະອີງໃສ່ການຕັດສິນໃຈຂອງສະມາຊິກຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການສະເຫນີການຍົກເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຮ້ານອອກກໍາລັງກາຍໃນຄາລິຟໍເນຍໄດ້ເພີ່ມສະມາຊິກຂອງຕົນເປັນສອງເທົ່າໃນຫົກເດືອນໂດຍການຍົກລະດັບເປັນແຜ່ນທີ່ນິຍົມແລະການຕະຫຼາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ "ການຝຶກອົບຮົມລະດັບສູງ" ອອນໄລນ໌. ຈັບຄູ່ແຜ່ນກັບ barbells, racks, ຫຼືເວທີ, ແລະທ່ານໄດ້ຮັບສູນກາງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດຶງໃບຫນ້າໃຫມ່.

ການປັບແຕ່ງເພີ່ມຊັ້ນອື່ນ. ຈານແຍ່ກັບໂລໂກ້ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນກາຍເປັນເຄື່ອງມືການຕະຫຼາດ, ສົ່ງເສີມການເບິ່ງເຫັນທັງພາຍໃນ ແລະ ໃນສື່ສັງຄົມ. ສະມາຊິກໃໝ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມເທົ່ານັ້ນ—ເຂົາເຈົ້າເຜີຍແຜ່ຄຳສັບ, ຂະຫຍາຍການເຂົ້າເຖິງຂອງທ່ານ. ບົດລາຍງານຂອງເຈົ້າຂອງ Gym ໃນປີ 2024 ພົບວ່າ 65% ຂອງລູກຄ້າໃຫມ່ໄດ້ອ້າງເຖິງ "ຄຸນະພາບອຸປະກອນ" ເປັນປັດໃຈອັນດັບຕົ້ນໃນການເລືອກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໄດ້ - ມັນເປັນແມ່ເຫຼັກລູກຄ້າ.

ປະສິດທິພາບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: ການປະຫຍັດໃນໄລຍະຍາວດ້ວຍແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ

ການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສະຫຼາດແມ່ນຫົວໃຈຂອງ ROI, ແລະແຜ່ນນ້ໍາຫນັກສົ່ງ. ແຜ່ນຄຸນນະພາບສູງຈາກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຜູ້ຜະລິດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ gym—ເຮັດ​ດ້ວຍ​ຢາງ​ທີ່​ທົນ​ທານ​ຫຼື​ເຫຼັກ​ຫລໍ່—ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ປີ​ຂອງ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ. ທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກອາດຈະປະຫຍັດເງິນລ່ວງຫນ້າ, ແຕ່ພວກມັນລົ້ມເຫລວຢ່າງໄວວາ, ເລັ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທົດແທນ. ຄະ​ນິດ​ສາດ​ຂອງ​ວົງ​ຈອນ​ຊີ​ວິດ​ພິ​ສູດ​ຈຸດ​ທີ່: ຊຸດ $500 ທີ່​ແກ່​ຍາວ​ເຖິງ 7-10 ປີ beats $300 ຊຸດ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ການ​ທົດ​ແທນ​ທຸກໆ 2-3 ປີ​, ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄ່າ​ບໍາ​ລຸງ​ຮັກ​ສາ​ໂດຍ 30-40​% ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທົດ​ສະ​ວັດ​.

ເງິນຝາກປະຢັດທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຊື້ຈໍານວນຫລາຍ. ການຊື້ໂດຍກົງຈາກຜູ້ຜະລິດມັກຈະປົດລັອກອັດຕາການຂາຍຍົກ, ໃຫ້ທ່ານອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍທະນາຄານ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງຫ້າ gyms ລາຍງານວ່າປະຫຍັດ $ 15,000 ໃນໄລຍະສອງປີໂດຍການປ່ຽນເປັນຄໍາສັ່ງຈໍານວນຫລາຍຂອງແຜ່ນທີ່ນິຍົມ, ປ່ຽນເສັ້ນທາງໄປຫາການຕະຫຼາດແລະພະນັກງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງພວກເຂົາ - ໃຫ້ບໍລິການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫ້ອງຮຽນກຸ່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຟື້ນຟູ - ຫມາຍເຖິງການຊື້ niche ຫນ້ອຍລົງ, ປັບປຸງງົບປະມານຂອງທ່ານ.

ການ​ບໍາ​ລຸງ​ຮັກ​ສາ​ຍັງ​ສໍາ​ຄັນ​. ແຜ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່, ແຕ່ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ (ເຊັ່ນ: ການເຮັດຄວາມສະອາດຢາງເຄືອບ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ racks) ຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງພວກເຂົາຕື່ມອີກ. ການສຶກສາອາຍຸຍືນຂອງອຸປະກອນໃນປີ 2023 ຄາດຄະເນວ່າແຜ່ນທີ່ຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີຈະເກີນທາງເລືອກທີ່ຕໍ່າກວ່າ 3-5 ປີ, ເຊິ່ງຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຍາວ. ມັນເປັນການລົງທຶນແບບ lean ທີ່ຮັກສາກະແສເງິນສົດຂອງທ່ານແລະ ROI ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄູ່ມືການເລືອກແຜ່ນນ້ຳໜັກສຳລັບປີ 2025

ການເລືອກແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທາງເລືອກໃນຕະຫຼາດໃນປະຈຸບັນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງສະມາຊິກ. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດຂອງທາງເລືອກສູງສຸດ:

1. ແຜ່ນຢາງ Bumper

ເຫມາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຍົກໂອລິມປິກ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ດູດຊຶມຜົນກະທົບແລະຫຼຸດຜ່ອນສຽງລົບກວນ. ຊອກຫາ:

• ການກໍ່ສ້າງຢາງທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ
• ແຜ່ນເຫຼັກເສີມ
• ລະຫັດສີສໍາລັບການກໍານົດໄດ້ງ່າຍ
• ການຢັ້ງຢືນ IWF ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນ

2. ແຜ່ນເຫຼັກ

ທາງເລືອກພື້ນເມືອງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະເຫນີ:

• ຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນ
• ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ຖືກຕ້ອງ
• ການອອກແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບພື້ນທີ່
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາຕໍ່ປອນເມື່ອທຽບກັບຢາງ

3. ແຜ່ນທີ່ເຄືອບຢູເຣເທນ

ທາງເລືອກທີ່ນິຍົມລວມຜົນປະໂຫຍດຂອງທັງສອງ:

• ງຽບກວ່າແຜ່ນເຫຼັກແບບດັ້ງເດີມ
• ທົນທານກວ່າຢາງມາດຕະຖານ
• ທົນທານຕໍ່ການ chipping ແລະ cracking
• ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາ

ການປະຕິບັດແຜ່ນນ້ໍາຫນັກສໍາລັບ ROI ສູງສຸດ

ການປ່ຽນທ່າແຮງເປັນກໍາໄລຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແຜນການ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສາມາດ leverage ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ:

1. ການຈັດວາງອຸປະກອນຍຸດທະສາດ

ສ້າງເຂດຄວາມເຂັ້ມແຂງສະເພາະທີ່ສົ່ງເສີມການນໍາໃຊ້ແຜ່ນ:

• ວາງຕໍາແຫນ່ງຢູ່ໃກ້ກັບ rack squat ແລະ benches
• ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ແຜ່ນສໍາລັບການເກັບຮັກສາທີ່ເປັນລະບຽບ
• ສ້າງເວທີຍົກກິລາໂອລິມປິກທີ່ກໍານົດ
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄລຍະຫ່າງທີ່ເຫມາະສົມລະຫວ່າງສະຖານີ

2. ການຂຽນໂປລແກລມເພື່ອກໍາໄລ

ພັດທະນາຊັ້ນຮຽນ ແລະໂປຣແກຣມທີ່ເພີ່ມການໃຊ້ຈານສູງສຸດ:

• ຫ້ອງຮຽນຄວາມເຂັ້ມແຂງ "Power Plate".
• ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ຍົກ​ສູງ​ໂອ​ລິ​ມປິກ
• ວົງຈອນການສອດຄ່ອງກັບຫນ້າທີ່
• ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເລີ່ມຕົ້ນ

3. ການລິເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມພະນັກງານ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີມງານຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມທ່າແຮງຂອງອຸປະກອນໄດ້:

• ການຢັ້ງຢືນໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
• ກອງປະຊຸມວິຊາການປະຈໍາເດືອນ
• ການຝຶກອົບຮົມການອອກແບບໂຄງການ
• ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບໂປໂຕຄອນຄວາມປອດໄພ

ສະຫຼຸບ: ຍົກສູງອະນາຄົດຂອງ Gym ຂອງທ່ານ

ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາອຸປະກອນ - ພວກມັນເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ພວກເຂົາຮັກສາສະມາຊິກກັບຄືນມາ, ດຶງດູດລູກຄ້າໃຫມ່, ແລະປະຫຍັດເງິນໃນໄລຍະເວລາ. ໃນປີ 2025, ເນື່ອງຈາກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄອບງໍາທ່າອ່ຽງການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ ROI. ການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມທົນທານແລະແນວພັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ສໍາລັບທາງເລືອກລະດັບພຣີມຽມ ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, Leadman Fitness ສະເຫນີບັນທຶກການຕິດຕາມທີ່ພິສູດແລ້ວ—ເຂົ້າໄປເບິ່ງພວກເຮົາເພື່ອສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າແຜ່ນນໍ້າໜັກສາມາດເພີ່ມຜົນກໍາໄລຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.