Hilbijartina girseya rast a Olîmpiyadê dikare wekî hilbijartina hevkarê bêkêmasî ji bo rêwîtiya we ya diran û reqsê be. Ne tenê girtina her girseyek e - ew e ku hûn yekî bibînin ku bi nermî dizivire, rast digire, û tenê têra xwe ditewe ku wan hilgirtinên teqîner bistirê. Haltera Olîmpiyadê rastbûn hewce dike, û girseya ku hûn hildibijêrin bilêta we ye ku hûn her dubarekirinê bi bawerî bi dest bixin.
Bi zivirandinê dest pê bike. Çîpek Olîmpîk a asta jorîn ji bo zivirandina nerm a ku hûn ji bo veguheztinên bilez hewce ne, bi bearingên derziyê ve girêdayî ye - wek mînak, çar heta deh ji bo her destikê - da ku wê zivirîna rûnî ya ku hûn ji bo veguheztinên bilez hewce ne, peyda bike. Berevajî bushingan, ku ji bo hilgirtinên hêdîtir baş dixebitin, bearing dihêlin ku destik bi lez û bez bizivirin, û di dema snatch de zexta li ser lepên we sivik bikin. Li şaftek 28 mm (an 25 mm ji bo barên jinan) bigerin - ew xala şîrîn e ji bo qamçiyan, ew lerizîna nazik ku ji we re dibe alîkar ku hûn barê ji jor ve bavêjin. Pir hişk, û hûn bi pola re şer dikin; pir qamçiyan, û ew tevliheviyek lerzok e.
Madeya berxwedanê ne munaqeşe ye. Hûn pola bi hêza kişandinê ya ji 190,000 PSI zêdetir dixwazin - ji pola zengarnegir an jî alloyek pola bilind bifikirin - da ku ew di bin barên giran an jî zengarê de di salona werzîşê ya bi xwêdan de neqelişe. Qatkirina dawî jî girîng e: kromê hişk baş li ber xwe dide, lê pola zengarnegir korozyonê hîn çêtir dûr dixe. Çepik divê navîn be - têra xwe lêdan ji bo girtinek zexm bêyî ku piştî deh paqijkirinan destên we bişkên. Û çepika navendî ji bîr bikin heya ku hûn du qat li ser squatan nesekinin; ew tenê kişandina zêde ye ji bo tevgerên Olîmpiyadê.
Bihayên wê gelek diguherin. Destpêkek baş mîna REP Teton Training Bar bi qasî 250 dolarî ye, bi bearingên derziyê û nirxandina 1,500 lb - ji bo piraniya hilgirên giraniyê têra xwe ye. Bi Eleiko IWF Training Bar re biçin, û hûn ê bi 1,000 dolarî bin, lê ew heywanek profesyonel e ku bi zivirînek bêkêmasî û piştek 215,000 PSI heye. Budceya we teng e? Bells of Steel Olympic Bar 2.0 bi qamçiyek û bearingên baş digihîje 200 dolarî - zêrê biha.
Biryara te bi karê te ve girêdayî ye. Nûhatî? Bi erzanî lê pêbawer hilbijêre. Elît? Li ya herî baş veberhênanê bike. Çi dibe bila bibe, zivirandinê biceribîne, girêkê hîs bike, û bi niyet bilind bike - ji ber ku çîpa rast ne tenê giraniyê digire; ew lîstika te bilind dike.
