Іш қуысын жаттықтыру жаттығу залындағы көптеген адамдар үшін басты мақсат болып табылады. Мұнда іш бұлшықеттерін жаттықтыру үшін фитнес жабдықтарын пайдалану бойынша бірнеше кеңестер берілген.1、Отыратын орындық Отыратын орындық — бұл...
Safety Squat Bar - бұл үйдегі жаттығу залдары мен фитнес орталықтарында танымал бола бастаған әмбебап және бірегей штанга. Егер сіз өзіңізді жақсартқыңыз келсе...
Салмақ көтеру алдында жылыну кез келген жаттығудың маңызды аспектісі болып табылады. Бұл сіздің денеңізді ауыр атлетиканың физикалық қажеттіліктеріне дайындауға, азайтуға көмектеседі...
Qingdao Modun Industry and Trade Co. Ltd жоғары сапалы фитнес жабдықтарын шығаратын өнеркәсіптік көшбасшы болып табылады, соның ішінде салмақ табақшалары, штангалар, жаттығулар...
Фитнес жабдықтары бойынша жақсы мәмілелерді табуға келгенде, дұрыс жеткізушімен жұмыс істеу барлық айырмашылықты жасай алады. Беделді жеткізуші тек...
Жүгіру жолдары, стационарлық велосипедтер және салмақ машиналары сияқты фитнес жабдықтары айтарлықтай инвестиция болуы мүмкін. Дұрыс сақтау бұл инвестицияны қорғауға көмектеседі...
Үйдегі жаттығу залы немесе коммерциялық мекеме болсын, сіз оған жақсы ақша салдыңыз және бәрі жақсы жұмыс тәртібінде екеніне көз жеткізуіңіз керек, маған емес...
Orangetheory жаттығуларының соңында Кэтрин Уоллес басқалар сияқты өз нәтижелерін тексереді. Алайда оның жаттығудағы досы оған мән бере алмады. Блэз - бұл...
Адамдар қозғалуға арналған. Біз тік тұруға арналғанбыз. Біз басымызды жоғары көтеріп жүруге арналғанбыз. Бірақ осы эволюциялық меандр бойымен бір жерде, біреу...