Η προπόνηση κοιλιακών είναι πρωταρχικός στόχος για πολλούς ανθρώπους στο γυμναστήριο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη χρήση εξοπλισμού γυμναστικής για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας.1、Παγκάκι καθίσματοςΟ πάγκος καθίσματος είναι ένα...
Το Safety Squat Bar είναι μια ευέλικτη και μοναδική μπάρα που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής στα οικιακά γυμναστήρια και στα κέντρα γυμναστικής. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη...
Η προθέρμανση πριν από την άρση βαρών είναι μια σημαντική πτυχή κάθε προπονητικής ρουτίνας. Βοηθά στην προετοιμασία του σώματός σας για τις φυσικές απαιτήσεις της άρσης βαρών, μειώνει...
Qingdao Modun Industry and Trade Co. Ltd είναι ένας βιομηχανικός ηγέτης που κατασκευάζει εξοπλισμό γυμναστικής υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των πλακών βάρους, των βαρών, των β...
Όταν πρόκειται να βρείτε καλές προσφορές σε εξοπλισμό γυμναστικής, η συνεργασία με τον κατάλληλο προμηθευτή μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ένας αξιόπιστος προμηθευτής όχι μόνο θα παρέχει...
Ο εξοπλισμός γυμναστικής, όπως οι διάδρομοι, τα στατικά ποδήλατα και τα μηχανήματα βάρους, μπορεί να αποτελέσει σημαντική επένδυση. Η σωστή αποθήκευση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία αυτής της επένδυσης...
Είτε πρόκειται για ένα γυμναστήριο στο σπίτι είτε για μια εμπορική εγκατάσταση, έχετε επενδύσει καλά χρήματα σε αυτό και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση λειτουργίας, όχι για μένα...
Στο τέλος της προπόνησής της στο Orangetheory η Katherine Wallace ελέγχει τα αποτελέσματά της, όπως όλοι οι άλλοι. Ο φίλος της στην προπόνηση, ωστόσο, δεν θα μπορούσε να νοιαστεί λιγότερο. Η Blaze είναι ...
Οι άνθρωποι είναι προορισμένοι να κινούνται. Είναι γραφτό να στεκόμαστε όρθιοι. Είναι γραφτό να περπατάμε με το κεφάλι ψηλά.Αλλά κάπου σ' αυτόν τον εξελικτικό μαίανδρο, κάποιος...