Shiinaha ayaa noqday doorasho sarealaab-qeybiyeyaasha qalabka jimicsiga, bixiya qiimo jaban,taam ahaanshaha tayada sare lehqalabka loogu talagalay jimicsiga iyo qaybiyeyaasha adduunka oo dhan. Laga soo bilaabo dumbbells ilaa treadmills, soosaarayaasha Shiinaha waxay bixiyaan badeecooyin kala duwan oo qiimihiisu yahay 20-30% ka hooseeya alaab-qeybiyeyaasha reer galbeedka. Faa'iidada kharashkani waxay ka timaaddaa wax-soo-saar hufan iyo wax-soo-saarka baaxadda leh, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon ganacsiyada fayaqabka ee miyir-qabka ah.
Tayadu waa xoog muhiim ah, iyadoo alaab-qeybiyeyaal badan ay la kulmaayaan heerarka ISO 9001. Waxay soo saaraan mishiinnada wadnaha ee waara sida baaskiillada elliptical, qalabka xoogga sida kuraasta miisaanka, iyo miisaan bilaash ah sida barbells iyo taarikada. Habaynta sidoo kale waa la heli karaa, taas oo u oggolaanaysa jimicsiyada inay calaamadeeyaan qalabka ama hagaajiyaan naqshadaha baahiyaha gaarka ah, ku kordhinta qiimaha istuudiyaha boutique ama silsilado waaweyn.
Si aad u dooratid alaab-qeybiye lagu kalsoonaan karo, diiradda saar khibradda iyo shahaadooyinka. Shirkadaha ka badan 15 sano ee warshadaha waxay inta badan bixiyaan tayada joogtada ah. Xidhiidhka jawaab celinta waa calaamad kale oo lammaane la isku halayn karo, hubinta amarrada iyo taageerada fudud.
Sannadka 2025, alaab-qeybiyeyaasha Shiinaha ayaa sidoo kale horseed u ah waaritaan, iyagoo siinaya qalab ku habboon deegaanka sida taarikada caagga ah ee dib loo warshadeeyay, kuwaas oo soo jiidan kara macaamiisha deegaanka miyir-qabka ah. Waqtiyada dhalmada degdega ah - badiyaa 3-4 toddobaad -iyo qiime tartan leh, waxay ka caawiyaan jimicsiyada inay badbaadiyaan kharashaadka iyagoo ilaalinaya tayada, iyaga oo ka dhigaya doorasho caqli badanganacsiyada jimicsigahiigsanaayo in ay koraan.
