Sariiraha jimicsiga waxay la mid yihiin geesiyaasha aan la heesin ee goobta jimicsiga, iyagoo siinaya raaxo iyo badbaado dhammaan jimicsigaaga. Sagxadahani waa lama huraan si ay u ilaaliyaan kala-goysyadaada oo ay sagxadahaaga ku hayaan qaab wanaagsan. Marka aad ugaarsato alaab-qeybiyeyaal, jumlo-iibiyeyaasha, soo-saareyaasha, iyo warshadaha, waxaad u baahan doontaa inaad tixgeliso arrimaha sida awoodda wax-soo-saarka, tayada, iyo hubinta tayada.
Hadda, aan kuu sheego wax ku saabsan LeadmanFitness, bixiye si fiican loo yaqaan ee qalabka jirdhiska. Kaliya lama macaamilaanmashiinnada fiilooyinka; sidoo kale waxay heleen gogosha jimicsiga oo tayo sare leh. Waxay heleen warshad leh xoogaa muruq wax soo saar oo halis ah, si ay u xamili karaan amarrada cabbir kasta ah. Marka ay timaado samaynta gogoshan, waxay isticmaalaan farsamooyin horumarsan oo qurux badan si ay u hubiyaan adkeysiga iyo waxqabadka.
Tayada ayaa heshiis weyn u ah LeadmanFitness. Dhammaantood waxay ku saabsan yihiin hubinta in sariir kasta oo ay soo saaraan ay la kulmaan heerar sare. Tani waxay aad u niyad jabsanaysaa jumlayaasha iyo tafaariiqleyda sababtoo ah waxay siin karaan macaamiishooda sariiro si fiican loogu hubiyay tayada ugu saraysa.
Marka la soo koobo, sariiraha jimicsiga waa geesiyaasha aan la heesin ee adduunka jirdhiska, LeadmanFitness waa alaab-qeybiyaha aan kaliya bixin alaab heer sare ah laakiin sidoo kale fiiro gaar ah u leh sida loo sameeyay iyo tayadooda. Habkaas, waxay hubinayaan in macaamiishu helaan gogosha jimicsiga oo tayo sare leh si ay u helaan meel nabdoon oo jimicsi leh.
