Waa immisa Qiimaha Qalabka Jimicsiga ee Ganacsiga?

Markii aan go'aansaday in aan raaco riyadayda ah in aan furo istuudiyooyga jirdhiska, waxaan ogaa in kharashka qalabku uu noqon doono maalgashi weyn. Si kastaba ha ahaatee, waxaan si dhakhso ah u bartay in dhammaan qalabka jimicsiga aan loo abuurin siman marka ay timaaddo buuxinta shuruudaha socodsiinta xarun ganacsi oo dhamaystiran.

Maqaalkan, waxaan ku wadaagi doonaa fikradaha aan ku kasbaday cilmi-baaris dheer oo lagu sameeyay sifooyinka, noocyada, iyo qiimaha dhamaadka-sare.qalabka jimicsiga ganacsigasi aad u caawiso ganacsatada kale ee miisaaniyada iyo qorsheynta qalabaynta qolka jimicsiga ama goobta jimicsiga.

Qalabka Wadnaha

Aagga wadnaha waa wadnaha jimicsi kasta oo guuleysta, sidaas darteed iibsashada mashiinnada wadnaha ee waara iyo kuwa hodanka ku ah waa lama huraan. Waa kan dulmar waxa laga filayo:

    - Qalabka lagu tunto- Tiirarka ganacsi ee tayada leh waxay ka bilowdaan ku dhawaad ​​$4,000 waxayna si weyn uga soo baxaan halkaas. Raadi matoor awood leh, barkin sare iyo kontaroolo.

    - Ellipticals- Filo inaad ku maalgeliso $3,500 ilaa $6,000+ elliptical-culus. Mudnaanta sii xasilloonida, baaxadda iska caabinta, iyo awoodda miisaanka.

    - Baaskiilka jimicsiga- Baaskiilada toosan waxay ku bilowdaan qiyaastii $2,500, halka baaskiilada soo noqnoqda ay ku dhacaan inta u dhaxaysa $4,000 ilaa $6,000. Ku dar $500+ beddelka elektarooniga ah iyo shaashadaha isku dhafan.

    - Rowers- Magacyada safka hore ee ganacsigu waxay u dhexeeyaan $2,000-$4,000 oo ku salaysan sifooyinka console-ka, goobaha iska caabinta, iyo tayada guud ee dhismaha.

    - Guryaha jaranjarada- Miisaaniyad $4,000 ilaa $6,500+ looguna talagalay jaranjaro ganacsi oo dhamaadka-dhamaadka ah leh oo kala duwanaansho/xawaaraha u janjeero iyo dabagal horumarsan.

Qalabka Xoogga  

Laga soo bilaabo dumbbells ilaa qalabyada kala duwan, qalabka tababarka xoogga ganacsigu waa inuu u adkaystaa isticmaalka xooggan ee maalinlaha ah. Waa kuwan qodobbada qiimaha caadiga ah:

    - Kursiga Miisaanka- Kuraasta la hagaajin karo waxay u dhexeeyaan $300-$1,000 oo ku salaysan dhumucda, miisaanka ugu badan, iyo alaabta qaaliga ah sida dharka.

    - Racks koronto - Filo inaad ku maalgeliso $2,000-$5,000 mashiin koronto ganacsi leh oo leh miisaan culus, baararka soo jiidashada, iyo qalabyada.

    - Mashiinnada Cable - Unugyada isgoysyada fiilooyinka ganacsiga ee leh 200+ rodol xirmo xirmo ah waxay socdaan $5,000-$10,000+ iyadoo ku xiran lifaaqyada lagu soo daray.

    - Mashiinnada Taarikada raran- Xariiq tayo leh oo la raray sida Hammer Strength waxay u dhaxaysaa $3,000-$10,000 xaruntiiba oo loogu talagalay waaritaan aan la soo koobi karin.

    - Miisaanka Olombikada- Qalabka saxannada Olympic-da ee ugu sarreeya waxay la kulmaan heerarka tayada adag. Miisaaniyada $800-$1,500 oo ah 245lb oo lagu daray $500+ bar 7 cagood ah.

    - Kettlebells- Kettlebells-ka darajada ganacsi waa $100-$250 midkiiba iyadoo ku xidhan miisaanka. Miisaaniyada $3,000+ si loogu xidho gogol buuxa.

    - Dumbbells - Hex rubber dumbbell wuxuu ku shaqeeyaa $3,000 oo loogu talagalay 120-rodol 5-50 lb. Ku dar khaanadaha gaarka ah $500+.

Iyadoo qalabaynta goobta jimicsiga ganacsiga ay leedahay kharashyo horudhac ah oo la taaban karo, soo celinta maalgashiga iibsashada qalabka waara ee kor u qaadaya adeegaaga ayaa ka dhigaya kharashka mid qiimo leh. Iyada oo la adeegsanayo wax-soo-iibsi caqli-gal ah iyo miisaaniyad-u-dejin caqli-gal ah, ganacsade kasta oo jir-dhiska ah wuxuu u rogi karaa jimicsiga riyooyinka dhabta ah.