Aké svaly fungujú pri švihoch s činkami
Aké svaly fungujú pri švihoch s činkami

Ako certifikovaný inštruktor kettlebell sa ma často pýtajú, na ktoré svaly sa švihy s kettlebell zameriavajú. Toto funkčné cvičenie precvičuje niekoľko svalových skupín ...

Ako predávať vybavenie posilňovne
Ako predávať vybavenie posilňovne

Ako človek, ktorý kúpil a predal nespočetné množstvo telocvičného náradia, som sa naučil niekoľko osvedčených postupov, ako úspešne predávať vlastné kvalitné fitnes...

Ako čistiť vybavenie posilňovne
Ako čistiť vybavenie posilňovne

Ako fitnes tréner s viac ako 10-ročnou praxou nemôžem dostatočne zdôrazniť dôležitosť pravidelného čistenia posilňovacích zariadení. Udržiavanie čistého vybavenia...

How Much Does Gym Equipment Cost
Koľko stojí vybavenie posilňovne

Ako dodávateľa vybavenia do posilňovne sa ma často pýtajú na náklady na vybavenie posilňovne. Výber správneho vybavenia posilňovne je rozhodujúci pre úspešné fungovanie...