Ako čistiť vybavenie posilňovne

Ako fitnes tréner s viac ako 10-ročnou praxou nemôžem dostatočne zdôrazniť dôležitosť pravidelného čistenia posilňovacích zariadení. Udržiavanie čistého vybavenia by malo byť najvyššou prioritou každej posilňovne v záujme zdravia a bezpečnosti členov. Tu je niekoľko profesionálnych tipov, ako správne čistiťfitness zariadenia:

Vždy majte po ruke dezinfekčné obrúsky

Dezinfekčné obrúsky majte v blízkosti zariadenia, aby sa členovia mohli ľahko utrieť pred a po použití. Urobte si dostatočné zásoby utierok a uistite sa, že obsahujú antivírusové zložky, ktoré preukázateľne ničia choroboplodné zárodky. Obľúbené sú utierky Lysol alebo Clorox.

Zamerajte sa na oblasti s vysokou návštevnosťou

Venujte zvýšenú pozornosť častiam, ktorých sa najviac dotýkate - rukoväte, sedadlá, rukoväte, podložky atď. V týchto miestach sa nachádza najviac baktérií, preto ich dôkladne vydrhnite. So záťažovými doskami manipulujte opatrne samostatne.

Sprej a utieranie pomocou čistiaceho prostriedku na telocvične

Po prvom utretí nastriekajte na zariadenie antibakteriálny čistiaci prostriedok určený pre telocvične. Vyhnite sa čistiacim prostriedkom pre domácnosť. Pred utretím nechajte krátko pôsobiť. Tým sa zaistí, že sa odstránia všetky pretrvávajúce baktérie.

Nezabudnite na príslušenstvo

Dezinfikujte aj podložky na jogu, odporové pásy, rukoväte, opasky a ďalšie používané príslušenstvo. Na pravidelné čistenie vecí, ako sú boxerské rukavice, ktoré prichádzajú do kontaktu s vysokým množstvom potu, používajte práčky.

Kontrola podláh a povrchov

Okamžite vyčistite všetok pot alebo škvrny na podlahe, ktoré môžu predstavovať nebezpečenstvo pošmyknutia. Každý večer, keď je telocvičňa prázdna, dôkladne vytrite podlahu. Dezinfikujte lavičky, stojany atď.

Vynášanie a nahrádzanie odpadu

Často vyprázdňujte odpadkové koše, najmä vedľa kardio strojov. Pravidelne vymieňajte vložky do odpadkových košov. Odstráňte použité utierky, uteráky atď., ktoré znečisťujú spoločné priestory.

Nastavenie harmonogramu

Denne alebo po skončení pracovnej špičky si vyhraďte čas na dôkladnú kontrolu všetkých zariadení. Každý týždeň vykonajte hĺbkovú očistu celej telocvične. Hĺbkové čistenie naplánujte v čase, keď je telocvičňa zatvorená.

Požiadajte členov o spoluprácu

Umiestnite označenie, ktoré bude členov nabádať, aby po použití zariadenia utierali. Udržujte náhradné utierky a čistiace prostriedky, ktoré môžu členovia používať.

Ak sa čistenie posilňovne stane najvyššou prioritou a budete sa riadiť týmito tipmi, zariadenie sa bude udržiavať v hygienickom stave, aby všetci členovia mohli bezpečne a zdravo cvičiť. Kľúčom je dôslednosť.