व्यावसायिक जिम बेंचकोणत्याही स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेटअपचे हे अगम्य हिरो आहेत, जे विविध व्यायामांना आधार देत व्यस्त जिमच्या अथक गतीला तोंड देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. हे मजबूत प्लॅटफॉर्म बेंच प्रेस, डंबेल रो आणि बरेच काही पूर्ण करतात, जे जड भार आणि दररोज अनेक वापरकर्त्यांद्वारे वारंवार वापरण्यासाठी बनवलेले आहेत. तुम्ही गर्दीचे फिटनेस सेंटर सुसज्ज करत असाल किंवा लहान सुविधा अपग्रेड करत असाल, ते टिकाऊपणा आणि बहुमुखी प्रतिभा देतात जे वर्कआउट्सला ट्रॅकवर ठेवतात.
त्यांची व्याख्या काय आहे? बांधकाम हे महत्त्वाचे आहे—बहुतेकदा हेवी-गेज स्टील फ्रेम्स असतात, बहुतेकदा ११-गेज किंवा जाड, ओरखडे आणि गंज टाळण्यासाठी पावडर किंवा बेक्ड इनॅमलने लेपित केलेले. रॉग किंवा प्रीकॉर सारख्या टॉप मॉडेल्समध्ये ६०० पौंड ते १००० पौंड पेक्षा जास्त वजन क्षमता असते, स्थिरतेसाठी प्रबलित अपराइट्स किंवा अॅडजस्टेबल बॅकरेस्ट असतात. पॅडेड पृष्ठभाग, सामान्यत: २-३ इंच हाय-डेन्सिटी फोम, दीर्घ सत्रादरम्यान आराम देतात, तर नॉन-स्लिप रबर फूट त्यांना काँक्रीट किंवा लाकडी मजल्यांवर अँकर करतात. आकार वेगवेगळे असतात, मानक फ्लॅट बेंच सुमारे ४८”L x २०”W x १८”H असतात आणि इनलाइन सेटिंग्जसाठी अॅडजस्टेबल आवृत्त्या ५०”L पर्यंत वाढतात.
त्यांची खरी ताकद अनुकूलतेत आहे. व्यावसायिक जागांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या अॅडजस्टेबल बेंचमध्ये ३-७ इनक्लाइन पोझिशन्स असतात, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना छाती, खांदे किंवा गाभ्याला अचूकतेने लक्ष्य करता येते.ऑलिंपिक बेंचयामध्ये अनेकदा बार कॅच किंवा सेफ्टी रेलचा समावेश असतो, जे ASTM F1749 सारख्या जिम सुरक्षा मानकांशी जुळतात. जास्त रहदारी असलेल्या क्षेत्रांसाठी, टिकाऊ व्हाइनिलमधील अपहोल्स्ट्री - अश्रू आणि घामाला प्रतिरोधक - दीर्घायुष्य सुनिश्चित करते, असे जिम मालकांनी स्ट्रेंथ वेअरहाऊस यूएसए पुनरावलोकनांमध्ये नमूद केले आहे. ते जागा-कार्यक्षम देखील आहेत, मजल्याचा वापर जास्तीत जास्त करण्यासाठी काही डिझाइनमध्ये स्टॅकिंग किंवा फोल्डिंग करतात.
टिकाऊपणा व्यावहारिक डिझाइनला पूरक आहे. कारखाने, विशेषतःफिटनेस उत्पादनहब, व्यावसायिक मागण्या पूर्ण करण्यासाठी कठोर चाचणी वापरतात—काही ब्रँड वापराच्या १०,०००+ चक्रांचा दावा करतात—. किमती हे दर्शवितात, मूलभूत फ्लॅट बेंचसाठी $२०० पासून ते वाहतूक चाकांसारख्या अतिरिक्त वैशिष्ट्यांसह समायोज्य मॉडेलसाठी $८०० पर्यंत. तडजोड? घरगुती आवृत्त्यांच्या तुलनेत जास्त किंमत आणि वजन (५०-१०० पौंड), परंतु जिम-ग्रेड लवचिकतेसाठी ही किंमत आहे.
या बेंचच्या मागे कुशल उत्पादक आहेत जे अभियांत्रिकी आणि वास्तविक जगाच्या अभिप्रायाचे मिश्रण करतात. फ्रँचायझी असो किंवा स्थानिक क्लब, व्यावसायिक जिम बेंच वर्षानुवर्षे विश्वासार्ह आधार देतात. ते फक्त फर्निचर नाहीत - ते प्रत्येक प्रेसचा पाया आहेत.
