ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಬಾರ್ಇದು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷವಾದ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಪ್ರಮಾಣಿತ ನೇರ ಬಾರ್ಬೆಲ್, ಈ ಉಪಕರಣವು ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಪಂಜರದಂತಹ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಸಮಾನಾಂತರ ಹಿಡಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಟಸ್ಥ ಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳಂತಹ ಚಲನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಸ್ಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಗಾತ್ರದ ಅಳತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆತೂಕದ ಫಲಕಗಳು, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಬಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-ಇಂಚಿನ ವ್ಯಾಸದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ ಸ್ವತಃ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಬಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾರ್ಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಾಂದ್ರ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದಬಾರ್ಬೆಲ್‌ಗಳು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ತಾಲೀಮು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ.
ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಬಾರ್‌ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ, ಓವರ್ಹೆಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಸ್-ಗ್ರಿಪ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆಇದುಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು. ತಟಸ್ಥ ಹಿಡಿತವು ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸುತ್ತಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಬಹು ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಉಪಕರಣವು ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬಲವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ ಬಾರ್ ನಿಖರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ...ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳುಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ತೂಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಘನ ನಿರ್ಮಾಣವು ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದ ತರಬೇತಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
