Τι ορίζει ένα ράφι δύναμης; Είναι συνήθως ένα χαλύβδινο πλαίσιο τεσσάρων στύλων, συχνά11-gaugeή παχύτερο, με ικανότητα μεταφοράς βάρους που κυμαίνεται από800 έως 1500 λίβρες. Οι ορθοστάτες, συνήθως80-90ύψος ίντσες, διαθέτουν αριθμημένες οπές - σε απόσταση 1-2 ίντσες μεταξύ τους - για ακριβείς ρυθμίσεις. Αυτό σας επιτρέπει να τοποθετείτε τα άγκιστρα J και τις μπάρες ασφαλείας στο ακριβές ύψος για τους ανελκυστήρες σας, εξασφαλίζοντας το σωστό βάθος και την ευθυγράμμιση κατά τη διάρκεια των καταλήψεων ή των πιέσεων.
Η ασφάλεια είναι ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει. Οι βραχίονες Spotter ή οι παραμάνες ασφαλείας πιάνουν τη μπάρα αν χάσετε μια επανάληψη, καθιστώντας τη σόλο ανύψωση λιγότερο επικίνδυνη. Ορισμένα ράφια περιλαμβάνουν μια εγκάρσια δοκό στην κορυφή, η οποία διπλασιάζεται ως μπάρα έλξης με ένα400-600 λίβρεςικανότητα για εργασία με σωματικό βάρος. Η βάση έχει συχνά ένα ευρύ αποτύπωμα ποδιού-γύρω-γύρω48 "W x 48 "D-για την αποφυγή ανατροπής, ακόμη και υπό μέγιστα φορτία, μια λεπτομέρεια που συχνά επαινείται στα σχόλια των χρηστών για την αξιοπιστία της.
Η ευελιξία το κάνει να ξεχωρίζει. Πέρα από τις καταλήψεις, ένα ράφι δύναμης υποστηρίζει τραβήγματα από ράφι, πιέσεις πάνω από το κεφάλι και ακόμη και σειρές με μπάρα. Προσθέστε έναπάγκος, και έχετε μια ρύθμιση για κεκλιμένες ή επίπεδες πιέσεις. Πολλά ράφια προσφέρουν προσαρτήματα όπως μπάρες βουτιάς ή περιστρεφόμενους άξονες εδάφους, επεκτείνοντας τις επιλογές άσκησής σας. Οι μανταλωτές αποθήκευσης πλακών στις πλευρές διατηρούν το γυμναστήριό σας οργανωμένο, μια πρακτική πινελιά για πολυσύχναστους χώρους.
Η ανθεκτικότητα είναι ενσωματωμένη. Τα περισσότερα ράφια είναι βαμμένα με πούδρα για να αντιστέκονται στη σκουριά και τις γρατζουνιές, ενώ ορισμένα έχουν δοκιμαστεί για10,000+κύκλους φόρτωσης για να εξασφαλιστεί η μακροζωία. Είναι φτιαγμένα για να αντέχουν την καθημερινή χρήση σε γυμναστήρια με μεγάλη επισκεψιμότητα, υποστηρίζοντας εκατοντάδες χρήστες εβδομαδιαίως. Οι τιμές ποικίλλουν - τα βασικά μοντέλα ξεκινούν από 400 δολάρια, ενώ οι επιλογές βαρέως τύπου με πρόσθετα μπορούν να φτάσουν τα 1000 δολάρια.
Επιλέγοντας ένα ράφι δύναμης σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στους στόχους σας. Για μικρούς χώρους, αναζητήστε συμπαγή σχέδια. για μέγιστη ανύψωση, επιλέξτε υψηλότερες χωρητικότητες. Προμήθεια απόκατασκευαστέςμε πιστοποιήσεις ποιότητας διασφαλίζει ότι επενδύετε σε εξοπλισμό που διαρκεί. Ένα ράφι δύναμης δεν είναι απλώς εξοπλισμός - είναι ένας συνεργάτης στο ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης.
