طاقت ریک - چین فیکٹری، سپلائر، صنعت کار

اےطاقت ریککسی بھی سنجیدہ لفٹنگ سیٹ اپ کا دل ہے، کے لیے ایک مضبوط بنیاد پیش کرتا ہے۔طاقت اور پٹھوں کی تعمیر. اسکواٹس، بینچ پریس، اور پل اپس جیسی ہیوی ڈیوٹی مشقوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، یہ گھریلو اور تجارتی جم دونوں کے لیے ضروری استحکام اور حفاظت فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار لفٹر، ایک مضبوط ریک اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ فارم یا سیکیورٹی پر سمجھوتہ کیے بغیر سخت تربیت کر سکتے ہیں۔

طاقت ریک کی وضاحت کیا ہے؟ یہ عام طور پر چار پوسٹ والا سٹیل فریم ہوتا ہے، اکثر11 گیجیا موٹا، سے لے کر وزن کی صلاحیت کے ساتھ800 سے 1500 پونڈ. اوپری، عام طور پر80-90انچ لمبا، خصوصیت والے نمبر والے سوراخ — 1-2 انچ کے فاصلے پر — عین مطابق ایڈجسٹمنٹ کے لیے۔ اس سے آپ J-hooks اور حفاظتی سلاخوں کو اپنی لفٹوں کے لیے عین اونچائی پر رکھ سکتے ہیں، اسکواٹس یا پریس کے دوران مناسب گہرائی اور سیدھ کو یقینی بناتے ہوئے۔

حفاظت ایک اسٹینڈ آؤٹ خصوصیت ہے۔ اسپاٹر آرمز یا سیفٹی پن بار کو پکڑتے ہیں اگر آپ کو کوئی نمائندہ یاد نہیں آتا ہے، جس سے سولو لفٹنگ کم خطرناک ہو جاتی ہے۔ کچھ ریکوں میں سب سے اوپر ایک کراس بیم شامل ہوتا ہے، جو a کے ساتھ پل اپ بار کے طور پر دگنا ہوتا ہے۔400-600 پونڈجسمانی وزن کے کام کی صلاحیت۔ اڈے کے ارد گرد اکثر وسیع نقش ہوتے ہیں۔48"W x 48"D- ٹپنگ کو روکنے کے لیے، حتیٰ کہ زیادہ سے زیادہ بوجھ کے باوجود، ایک تفصیل کی اکثر صارف کے تاثرات میں اس کی وشوسنییتا کے لیے تعریف کی جاتی ہے۔

استرتا اسے الگ کرتا ہے۔ اسکواٹس کے علاوہ، ایک مضبوط ریک ریک پل، اوور ہیڈ پریس، اور یہاں تک کہ باربل قطاروں کی حمایت کرتا ہے۔ شامل کریںبنچ، اور آپ کو مائل یا فلیٹ پریس کے لیے سیٹ اپ مل گیا ہے۔ بہت سے ریک آپ کے ورزش کے اختیارات کو بڑھاتے ہوئے ڈِپ بارز یا بارودی سرنگ کے محور جیسے منسلکات پیش کرتے ہیں۔ اطراف میں پلیٹ اسٹوریج کے پیگز آپ کے جم کو منظم رکھتے ہیں، جو مصروف جگہوں کے لیے ایک عملی ٹچ ہے۔

پائیداری اندر موجود ہے۔ زیادہ تر ریک زنگ اور خروںچوں کے خلاف مزاحمت کے لیے پاؤڈر لیپت ہوتے ہیں، جن میں سے کچھ کا تجربہ کیا جاتا ہے۔10,000+لمبی عمر کو یقینی بنانے کے لیے سائیکل لوڈ کریں۔ انہیں زیادہ ٹریفک والے جموں میں روزانہ استعمال کو سنبھالنے کے لیے بنایا گیا ہے، جو ہفتہ وار سینکڑوں صارفین کی مدد کرتے ہیں۔ قیمتیں مختلف ہوتی ہیں - بنیادی ماڈلز $400 سے شروع ہوتے ہیں، جبکہ اضافی کے ساتھ ہیوی ڈیوٹی کے اختیارات $1000 تک پہنچ سکتے ہیں۔

طاقت کے ریک کا انتخاب کرنے کا مطلب ہے اپنے مقاصد کو ترجیح دینا۔ چھوٹی جگہوں کے لیے، کمپیکٹ ڈیزائن تلاش کریں۔ زیادہ سے زیادہ لفٹنگ کے لیے، اعلیٰ صلاحیتوں کا انتخاب کریں۔ سے سورسنگمینوفیکچررزکوالٹی سرٹیفیکیشن کے ساتھ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ گیئر میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں جو دیرپا رہتا ہے۔ طاقت کا ریک صرف سامان ہی نہیں ہے یہ آپ کے فٹنس سفر میں ایک پارٹنر ہے۔