பார்பெல் உபகரணங்கள்முதுகெலும்பாக அமைகிறதுவலிமை பயிற்சி, தசையை வளர்ப்பதற்கும், சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும், தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் பல்துறை கருவிகளை வழங்குகிறது. பளு தூக்குதல், பவர் லிஃப்டிங் மற்றும் செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சிக்கு மையமாக, இந்த கருவிகளில் பார்பெல்ஸ், வெயிட் பிளேட்டுகள், காலர்கள், ரேக்குகள் மற்றும் பெஞ்சுகள் ஆகியவை அடங்கும், ஒவ்வொன்றும் குந்துகைகள் முதல் ஸ்னாட்ச்கள் வரை பரந்த அளவிலான பயிற்சிகளை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த கண்ணோட்டம் பார்பெல் உபகரணங்களின் முக்கிய கூறுகள் மற்றும் பயிற்சியில் அவற்றின் பங்குகளை ஆராய்கிறது.
பார்பெல் தானே மையப் பகுதியாகும், பொதுவாக இதுஅதிக வலிமை கொண்டநீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் லேசான நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு எஃகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. தீவிர பயிற்சியில் மிகவும் பொதுவான ஒலிம்பிக் பார்பெல்ஸ், ஆண்கள் (2.2 மீட்டர், 20 கிலோகிராம்) மற்றும் பெண்கள் (2.01 மீட்டர், 15 கிலோகிராம்) பதிப்புகளில் வருகின்றன, சிறந்த கையாளுதலுக்காக முறுக்கப்பட்ட பிடிப்புகள் உள்ளன. அவற்றின் 50-மில்லிமீட்டர் ஸ்லீவ்கள் தாங்கு உருளைகள் அல்லது புஷிங்ஸ் வழியாக சுழன்று, கிளீன் அண்ட் ஜெர்க்ஸ் போன்ற டைனமிக் லிஃப்ட்களின் போது அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. மற்ற பார் வகைகளில் பவர்லிஃப்டிங் பார்கள், ஹெவி ஸ்குவாட்கள் மற்றும் டெட்லிஃப்ட்களுக்கு கடினமானவை, மற்றும்டெட்லிஃப்ட்களுக்கான ட்ராப் பார்கள்அல்லதுகர்ல் பார்கள்கையை மையமாகக் கொண்ட இயக்கங்களுக்கு. எடைத் தகடுகள், பொதுவாக 2-அங்குல துளைகளுடன் ஒலிம்பிக்-தரநிலையானவை, 0.5 முதல் 50 கிலோகிராம் வரை இருக்கும், இது துல்லியமான சுமை சரிசெய்தல்களை அனுமதிக்கிறது.
துணை உபகரணங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. காலர்கள், விரைவான மாற்றங்களுக்கான ஸ்பிரிங் கிளிப்புகள் மற்றும் கனமான லிஃப்டுகளுக்கு லாக்ஜா அல்லது போட்டி காலர்களுடன், பட்டைக்கு தட்டுகளைப் பாதுகாக்கின்றன.பவர் ரேக்குகள்அல்லதுகுந்து ரேக்குகள்கனமான லிஃப்டுகளுக்கு நிலையான தளங்களை வழங்குகின்றன, பெரும்பாலும் சரிசெய்யக்கூடிய J-ஹூக்குகள் மற்றும் லிஃப்ட் தோல்வியுற்றால் பட்டையைப் பிடிக்க பாதுகாப்பு பார்கள் உள்ளன. அழுத்தங்கள் மற்றும் வரிசைகளுக்கு தட்டையான அல்லது சரிசெய்யக்கூடிய பெஞ்சுகள் அவசியம். இந்த கருவிகள் ஒன்றாக, கூட்டு இயக்கங்களுக்கு ஒரு வலுவான அமைப்பை உருவாக்குகின்றன, இதனால் விளையாட்டு வீரர்கள் பல தசைக் குழுக்களை திறமையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பயிற்சி செய்ய முடியும்.
